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原标题：喝粥没营养？营养专家告诉你有关喝粥的几个真相 近日，张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备鸡蛋【详细】
2020-04-25 11:25:57
你有没有这些困扰：排便频率低，一周内大便次数少于3次；大便量少而干，有时干结呈块状；排便时费力，每次上厕所的时间很长。经常便秘怎么办？饱受便秘的困扰却不【详细】
2020-04-25 11:25:57
原标题：防疫期 这样吃清热解毒补正气 新冠肺炎防控进入关键期，合理饮食也很重要。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主委、广州中医药大学第一附属医院内科教【详细】
2020-04-25 11:25:36
原标题：高盐饮食可能有损人体对细菌抵抗力 　　据英国《新科学家》杂志网站25日报道，研究人员对实验小鼠和10位人类志愿者开展研究后得出结论称，高盐饮食可能损害【详细】
2020-04-25 11:25:36
新冠肺炎疫情发生以来，有关疫情传播态势、虚假防治措施等流言和谣言在网上传播，引发不少网民误解误读，也给疫情防控工作带来严重干扰。 近期，中国食品辟谣联盟【详细】
2020-04-25 11:25:25
原标题：膳食纤维摄入越多死亡风险越低 　　日本国立癌症研究中心的研究小组自1995年至2016年连续调查了各种生活习惯与癌症、脑卒中和心肌梗塞等疾病之间的关系。在【详细】
2020-04-25 11:25:25
饮食减肥是一种方式，而不少人都会吃土豆来减肥。土豆是属于饱腹感强烈的食物，因此可以让你减少热量的摄取而达到减肥的效果，那减肥怎么吃土豆呢？不妨来试试这几种做法吧。减肥食谱一：凉拌土【详细】
2020-04-25 11:25:11
说到排骨相信大家都知道排骨汤的美味，而排骨汤的做法有很多哦，你知道怎么炖最好喝吗?不妨跟着小编去学学几种炖法吧，绝对是美味最好喝的哦。下面就简单的来分享分享。炖法一：木瓜鱿鱼炖排骨第【详细】
2020-04-25 11:25:11
药膳在我国具有悠久的历史，但目前大众对药膳的认知还存在着许多误区。很多人认为，只要把好的材料放在一起就是药膳，结果非但没有起到保健治病的作用，可能反而伤【详细】
2020-04-25 11:25:10
俗话说民以食为天，吃饭对每个人来说都是非常重要的事。环顾我们周围，餐馆酒店林立，各种美食琳琅满目，就连微信、互联网、图书、电视、广告牌等平台上都有各种风【详细】
2020-04-25 11:25:10
苹果醋有助于醒酒吗 1 有助于醒酒。 苹果醋虽然喝起来口感是酸酸的，但其实苹果醋中含有较多的碱性物质，而酒水是一种酸性的饮品，【详细】
2020-04-25 11:25:08
双皮奶要放凉才会凝固是吗 1 不是。 双皮奶凝固的原理和做鸡蛋羹的原理雷同，是鸡蛋清中的蛋白质受热后发生的正常现象，一般蒸制完【详细】
2020-04-25 11:25:08
苦瓜是平时常见的美食，其含有的功效极多，其中对于肝脏有很强的保护效果，不仅仅可以养肝而且还能避免脂肪肝远离肝癌哦，因此建议平时可以适当的吃吃。那苦瓜怎么做好吃呢?不妨来试试以下的几种【详细】
2020-04-25 11:24:56
减肥是多数女人的目标，尤其是夏季到了。那你知道如何减脂吗?其实夏季减脂就选择食谱哦。想要夏季瘦出好身材吗?不妨来试试这几道减肥餐吧，它们可以让你品尝到美味而且还有减脂的效果哦，因此建【详细】
2020-04-25 11:24:56
目前已知的人体需要的营养素有40多种，这些营养素都要从各种食物中获得。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体需求量最大的三种营养素，称为宏量营养素，是人体必需的营【详细】
2020-04-25 11:24:54
竹笋是一种营养丰富的食材，与猪肉、牛肉等荤菜混合烹调味道鲜美，单吃也非常美味。虽然竹笋既美味又很有营养，但并非人人都适宜食用。下面，我们就来了解一下食用【详细】
2020-04-25 11:24:54
木瓜蒸牛奶蒸多长时间 1 一般建议蒸10-15分钟左右即可。 木瓜蒸牛奶是生活常见的一种菜肴，是以牛奶和木瓜为主要原料制成的，其中含【详细】
2020-04-25 11:24:52
生活中有很多人都喜欢吃蛋类食物，那么皮蛋你是否吃过呢?其实鸡蛋就是经过加工腌制后的美食，不少人都爱吃的。那皮蛋怎么做好吃呢?我们都知道皮蛋也是可以当做主材料做美食哦，下面就简单的分享【详细】
2020-04-25 11:24:41
说到面筋相信有很多人都知道这种食物，在如今大小巷子里，我们都可以看到烤面筋。面筋吃起来超级有嚼劲而且不同的做法味道都是不一样哦，那面筋怎么做好吃呢?不妨跟着去学学吧。做法一：卤面筋第【详细】
2020-04-25 11:24:41
铁是人体内含量最多的必需微量元素，参与多种生理过程，是构成血红蛋白的重要成分，缺乏铁会引起贫血（血红蛋白下降）。一般来说，通过坚持母乳喂养、科学添加辅食【详细】
2020-04-25 11:24:33
原标题：膳食纤维摄入越多死亡风险越低 　　日本国立癌症研究中心的研究小组自1995年至2016年连续调查了各种生活习惯与癌症、脑卒中和心肌梗塞等疾病之间的关系。在【详细】
2020-04-25 11:24:33
喜欢吃肉的朋友都听过粤式烧鹅，这是极为出名的广东美食，肉质鲜嫩皮质酥脆哦。那你知道粤式烧鹅怎么做好吃吗?不妨来学学以下的做法吧，记住这些窍门可以轻松的做出自己想要的烧鹅哦。家常粤式烧【详细】
2020-04-25 11:24:19
最近牛奶极为受欢迎，因为它含有蛋白质可以提高免疫力帮助对抗新冠肺炎病毒哦。张文宏都建议早餐多喝牛奶。那你知道早餐如何选择牛奶呢?其实牛奶也可以做成美食哦，以下的牛奶食谱不妨学回家试试【详细】
2020-04-25 11:24:19
原标题：运动后想吃得健康 提前想好吃什么 锻炼后吃得不健康可能会抵消锻炼效果。美国一项研究显示，想运动后吃得健康，最好运动前就想好运动后吃什么。 内布拉斯【详细】
2020-04-25 11:24:06
我国高血压发病率较高，且呈现出逐渐低龄化的趋势。如果患上高血压，应该充分重视，积极控制血压，不仅要谨遵医嘱服药，而且要注意调整生活方式。今天为大家介绍一【详细】
2020-04-25 11:24:06
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