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山竹怎么挑选 1 掂重量 山竹果皮光滑，成熟时呈紫红色，果肉中含有丰富的水分，现市场上有商家将山竹分成4A、5A、6A等不同等级，一【详细】
2019-02-21 14:35:46
鱼有泥腥味是什么原因 1 这是因为鱼身体里面的粘液腺分泌出来的粘液中含有三甲胺，这是一种有腥味的成分，会弥漫在空气里面，因此会【详细】
2019-02-21 14:35:34
淮山 1 淮山是一种非常有营养的食物，脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾、健脾、养胃、养肺、固肾的功效，进食淮山可以缓【详细】
2019-02-21 14:35:34
吃榴莲干有什么好处 1 1、增强记忆力 榴莲干的微量元素当中锌和硒的含量都很高，可以提高你的思维更敏捷，也可以增强记忆力。 2、通【详细】
2019-02-21 14:35:22
丝瓜香椿一起吃相克吗 1 丝瓜香椿一起吃不相克。 1、香椿和丝瓜都是常见的食物，主要成分很常规，是水分、碳水化合物，少量脂肪和蛋【详细】
2019-02-21 14:35:22
盐放多了怎么办 1 放入糖或者醋： 如果是在烹制肉类、或者辣味的菜时，出现盐放多了的情况，则可以用白糖来中和，而且还能让味道更【详细】
2019-02-21 14:35:03
灵芝 1 灵芝绝对是我国能药食两用的上等佳品，可以增强免疫力、健脾养胃、补气养血、安神醒脑，而且因为里面含有灵芝多糖，具有非常【详细】
2019-02-21 14:35:03
原标题：香干是“钙中王” 受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 “田中之肉”“白玉琼脂”，对豆腐的美誉很多，豆腐不仅高颜值也高营养;南【详细】
2019-02-21 09:43:16
原标题：看季节健康饮茶 　　一般认为，绿茶是凉性的，红茶是温性的，乌龙茶则介于红绿茶之间，性平。 　　春季，万物复苏，人体阳气回升，易春乏，饮一杯香气馥郁【详细】
2019-02-21 09:43:16
原标题：做大白菜，有小窍门 老白菜炖着吃。如果你买到的白菜偏“老”，筋多，水少，适合炖着吃。用它做白菜猪肉炖粉条，是最适合冬天吃的美味。这道菜荤素搭配，有【详细】
2019-02-21 09:43:01
原标题：绿叶菜，十种做法口感好 　　绿叶菜是公认的健康食物，但很多人觉得其口感不好，像吃草一样，绿叶菜怎么烹调才好吃呢?我给大家推荐10种吃法。 　　1.清炒。【详细】
2019-02-21 09:43:01
原标题：均衡营养重点抓九类食物 　　“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个【详细】
2019-02-21 09:42:43
原标题：核桃、椰奶……这些“补品”到底有没有用？该怎么吃？ 何首乌、核桃、椰奶、燕窝、阿胶对人体的补益价值到底有多大呢？真的都是噱头吗？昨日，记者专访了重【详细】
2019-02-21 09:42:43
原标题：喝水补矿物质 不是好办法 　　(首都保健营养美食学会副秘书长 谷传玲)很多矿泉水会在包装上标出钙、镁、钾的含量，并且在宣传中特别声称“该水含有钙、镁、【详细】
2019-02-21 09:42:25
原标题：吃对食物也能改善精神症状 　　(广州市惠爱医院精神科主任医师 陆小兵)吃“对”的食物可能有助于改善患者的精神症状，也可能预防患病的风险。 　　如果你感【详细】
2019-02-21 09:42:25
原标题：海鱼比河鱼营养好 　　（上海中医药大学营养学副教授 孙丽红）严格说来，不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，不过海鱼的含量略高一些。 　　海鱼含【详细】
2019-02-21 09:42:07
原标题：晚饭起码要吃二十分钟 　　(首都保健营养美食学会理事 钱多多)晚餐吃得快，消化系统负担大，而且易发胖。吃一顿晚餐，起码得花20分钟以上，一般也应控制在【详细】
2019-02-21 09:42:07
原标题：为啥米饭越嚼越甜？ 　　(西南医科大学附属中医医院营养科主任 黎明)不少人肯定有这样的体会，香蕉、米饭越嚼越香甜，这是因为我们口腔内唾液淀粉酶的作用【详细】
2019-02-21 09:41:48
原标题：红薯抗癌？能减肥？关于红薯的四个传言 　　(首都保健营养美食学会副秘书长 谷传玲)有人说，吃红薯能抗癌、减肥、预防便秘;有人说，吃红薯会致癌、胀气、升【详细】
2019-02-21 09:41:48
转眼间立春已经过去十几天了，立春过后万物都在慢慢的恢复生机，所以最讲究养生了。那么你知道立春过后如何养生才好呢?其实有些人注重养肝养胃有些人则注重皮肤的保养等等。其实食谱就是比较好的【详细】
2019-02-21 09:41:43
原标题：吃香蕉润肠 当心适得其反 医学指导/广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任 刚刚过去的春节，走亲访友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局，而多荤少素的【详细】
2019-02-20 09:09:11
原标题：喝酸奶，血糖好 　　受访专家：解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞 　　韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄【详细】
2019-02-20 09:09:00
原标题：常吃南瓜子补充磷元素 吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会留在瓜子皮上而丢失，而唾液可以湿润与溶解食物，因此，要少用牙齿嗑瓜【详细】
2019-02-20 09:09:00
菠萝是热性还是凉性 1 菠萝属于平性食物。 菠萝性平，味甘，属于性味平和的食物，适合大多数人食用，不会产生太多的寒凉之气，金热【详细】
2019-02-19 18:10:20
蛋黄酥油皮硬是为什么 1 一般蛋黄酥比较硬都是油皮没做好。 蛋黄酥既不宜太软，当然也不是说越硬就越好，只要没有软的心就算好，有【详细】
2019-02-19 18:10:20
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