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马蹄冷水煮还是开水煮 1 建议用冷水煮。 马蹄是一种肉质洁白，口感清脆的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质等【详细】
2019-12-07 13:31:22
山胡椒油的功效与作用 1 温中散寒 山胡椒油主要是由山胡椒中提取出来的，而山胡椒味辛性温，具有一定解表行散、行气补血的功效，适【详细】
2019-12-07 13:31:22
羊肉什么部位最好吃 1 其实用老屠夫的话来说，只要用对了烹饪方式，羊各个部位的肉都很好吃。比如平时做饺子馅儿，或者肉丸子的时候【详细】
2019-12-07 13:31:00
吃橙子和喝橙汁的区别 1 橙子：相比鲜榨橙汁而言，橙子不太好消化，吃多了容易增加肠胃的负担，但是其中含有粗纤维更多，更能够促进【详细】
2019-12-07 13:31:00
生活中不管是大人还是小孩都很喜欢吃清蒸鱼，那你是否吃惯了多宝鱼，吃惯了鲈鱼呢?不妨来试试清蒸鲳鱼吧。鲳鱼不仅仅肉嫩而且刺还少，很适合小孩食用哦。下面就介绍清蒸鲳鱼的做法，教教大家怎么【详细】
2019-12-07 13:30:58
冬季养生很重要，否则身体很容易生病，建议养生可以从饮食下手。比如说可以吃韭菜，韭菜富含维生素、挥发油等成分，摄入身体以后，不仅能够暖身，而且还能够促进消化、增强抵抗力等等，尤其适合【详细】
2019-12-07 09:01:53
产后的朋友最害怕的就是母乳分泌不够了，所以当奶水不足时就会多吃点一些关于下奶的食物来促进分泌。那产妇下奶吃什么好呢?不妨试试这几款下奶的食谱吧。食谱一：大枣猪蹄汤第一步，备好猪蹄、大【详细】
2019-12-07 09:01:53
原标题：近六成人喜欢零食胜过大餐 　　受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱 毅 　　对你来说，零食意味着什么？一项最新的全球零食报告显示，【详细】
2019-12-06 12:26:16
原标题：感冒了，能否喝鸡汤 　　湖北读者邱先生问：小时候，我妈就千叮咛万嘱咐，告诉我“感冒不能喝鸡汤，因为会加重病情”。可是长大后我发现，不论国外的杂志报【详细】
2019-12-06 12:26:16
原标题：普洱茶减肥降脂机制明确 上海交通大学附属第六人民医院转化医学中心贾伟课题组首次系统揭示了普洱茶通过改变肠道菌群结构，促进肝脏胆固醇、甘油三酯分解代【详细】
2019-12-06 12:26:01
原标题：咳嗽痰多试试苏杏粥 　　安徽读者刘女士咨询：我父亲这几年饱受咳喘之苦。我在网上看到一个方子，可治疗痰浊哮喘：苏子15克、白芥子10克、杏仁10克、粳米5【详细】
2019-12-06 12:26:01
中医认为，稍微活动就大汗淋漓是出虚汗的表现。这种汗液的性质较为稀薄，味道不重，汗后易怕风。这是由于脾气不足，气不能固表导致的。 推荐一个益气止汗的食疗方【详细】
2019-12-06 12:25:46
原标题：“沙漠人参”——肉苁蓉（杏林寻宝——中华传统医药漫谈） 　　肉苁蓉生长于荒漠之中，性甘、咸，温。归肾、大肠经。可补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色【详细】
2019-12-06 12:25:46
12月7日将迎来大雪节气，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法，指的就是大雪节气要重视“进补”。随着天气愈发寒冷，大家要抓住黄金期给身体补好能量。这里的“【详细】
2019-12-06 12:25:33
原标题：秋冬口干舌燥 试试食疗润燥 最近一段时间，你是否老觉得口干舌燥，皮肤也比较干，水似乎喝得不少，但仍觉得渴？ 从2019年10月中旬起，广州至今干燥少雨的日【详细】
2019-12-06 12:25:33
对你来说，零食意味着什么？一项最新的全球零食报告显示，近六成受访者表示，他们更喜欢一天吃很多零食，而不是几顿大餐。报告还显示，超过80%的父母把吃零食的时【详细】
2019-12-06 12:25:13
药酒一般分内用和外用，很多老人把内用药酒当成补药，认为把大补的药材往酒里一泡，就是十全大补的妙方。其实，内用药酒分几种类型，老人服药酒，一定要对证。如果【详细】
2019-12-06 12:25:13
鳗鱼大家都吃过，它肉嫩刺少非常受欢迎。鳗鱼的营养极高，常吃可以补血抗疲劳还有增加脑部记忆以及美容抗衰老哦。那鳗鱼怎么做好吃呢?其实鳗鱼的做法有很多种哦，那去瞧瞧哪些比较受追捧吧。做法【详细】
2019-12-06 12:25:10
说到减肥不少的人都会选择吃玉米，玉米的营养高，不仅仅有粗纤维而且还有各种维生素以及氨基酸等等，有利于清楚肠胃降低胆固醇帮助燃烧脂肪哦。那玉米怎么吃减肥，试试这些玉米减肥餐食谱吧。食【详细】
2019-12-06 12:25:10
大雪节气将至，未来的气温会更低，在寒冷的天气了如果不保暖的话，身体健康会受到极大的侵袭。对此，建议大家要在冬季及时防寒保暖，这篇文章和大家推荐两款防寒保暖养生汤，想要通过饮食暖身的【详细】
2019-12-05 22:43:45
烤红薯可以连皮一起吃吗 1 烤红薯最好不要连皮吃。 因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯【详细】
2019-12-05 13:20:26
便秘吃粗粮有哪些食物 1 有便秘问题的人可以吃一些玉米红薯等粗粮，里面含有非常丰富的膳食纤维，能够让肠道蠕动的速度变得更快，这【详细】
2019-12-05 13:19:58
冬季老是窝着也是很容易长肉肉的，不妨试着减减肥吧。冬季减肥饮食绝对是首选了，那女人冬季怎么去减肥呢?有些食谱食用后绝对是可以瘦的。下面就分享关于女人冬季减肥的食谱，让你在冬季吃着就瘦【详细】
2019-12-05 13:19:16
牛可以说全身都是宝了，不管是什么部位可以可以做出一道道美食来。那你是否爱吃牛百叶呢?这是很多人吃火锅必点的食物了，今天就简单介绍关于牛百叶的其他做法吧，让你吃到停不下来哦。做法一：香【详细】
2019-12-05 13:18:53
冬季不少的朋友都会吃点辣来暖和，而青椒就是其中的一种选择。那冬季应该怎么吃青椒呢?其实青椒的做法有不少哦，想要吃青椒的朋友建议试试这几道青椒的美食吧。它们不仅仅满足你吃辣而且还能补充【详细】
2019-12-05 13:18:53
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