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原标题：金秋板栗香 时下又到了栗子上市的季节，栗子有“干果之王”的美称，它不仅富含淀粉，而且营养极为丰富。据测定，每100克栗子含糖及淀粉70克，蛋白质8.5克，【详细】
2019-09-24 14:35:46
原标题：通窍汤 主要功效：活血化瘀、通窍醒脑 推荐人群：有血瘀证表现的老年痴呆人群 材料：通天草10g，田七10g，红枣2粒，干圆肉10g，鸡1/4只，生姜数片（2人量）【详细】
2019-09-24 14:35:16
原标题：秋养脾胃 为进补做足“功课” 时值金秋九月，许多关注养生的市民已经开始打算进补。上海中医药大学附属市中西医结合医院脾胃病科主任傅志泉提醒，市民在选【详细】
2019-09-24 14:35:16
原标题：秋天除了润肺，还需养胃 　　受访专家/广州市中医医院治未病中心主任 陈群雄 　　很多人都知道立秋后要润肺防燥，常常会忽略对脾胃的保养。殊不知，立秋之【详细】
2019-09-24 14:34:48
原标题：秋季养生正当时 一起来看看秋季进补有哪些禁忌 　　 “一场秋雨一场凉”，进入九月下旬，天气转凉，似乎迎来了真正的秋天。随着秋季的到来，不少人喜欢在秋【详细】
2019-09-24 14:34:48
如今，不少人被失眠困扰。鲜为人知的是，缺营养也会导致失眠。美国《读者文摘》官网近日载文，刊出多位营养专家总结的“9种助眠营养素”，帮助大众改善睡眠。 维生【详细】
2019-09-24 14:34:07
　　加拿大一项最新研究发现，早饭时喝牛奶搭配麦片，可降低餐后血糖水平并保持一整天，防控2型糖尿病恶化和肥胖风险。 　　该研究由加拿大贵湖大学和多伦多大学联【详细】
2019-09-24 14:34:07
你喜欢吃皮皮虾吗？估计多数吃货都是比较爱吃的，其实小编也是很喜欢吃哦。那你知道皮皮写怎么做好吃吗？小编常吃的做法有好几种，这些做法不仅仅美味而且还简单易学哦。一起来瞧瞧吧。做法一：【详细】
2019-09-24 14:34:03
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘【详细】
2019-09-24 14:33:39
原标题：低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣 健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐是减肥【详细】
2019-09-24 14:33:39
不少的女生都比较喜欢吃蛋糕，在家没事的时候总会动手做做蛋糕。那你知道怎么做蛋糕呢?其实在家做的蛋糕不需要那么的精美哦，那简单的分享几款适合周末在家就能动手的蛋糕。做法一：肉松蛋糕第一【详细】
2019-09-24 14:33:30
如今的生活，熬夜好像成为了大家每天必做的事情。注意了，熬夜并不好，因为这会影响睡眠，进而导致器官过分运转而过早地衰竭。因此，请大家不熬夜，如果避免不了熬夜的话，那么就要多喝汤水。那【详细】
2019-09-24 14:33:30
我们常发现有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采，总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实，这些都是体内湿邪在作祟。 中医认为“千寒易除【详细】
2019-09-24 14:33:09
据新加坡“联合早报”引述俄罗斯卫星网报道，科学家发现，吃适量巧克力能降低房颤类严重心脏疾病的患病风险。研究结果已发布在《心脏》科学杂志上。 据报道，由丹【详细】
2019-09-24 14:33:09
在生活中多数人处理鸭子时都是直接将鸭血抛弃的，其实吃货们都知道鸭血也是极为美味的食物哦。鸭血的做法有不少哦，其中最出名的就是永州鸭血了。那今天就简单的分享几款鸭血的美味做法哦。做法【详细】
2019-09-24 14:33:00
大虾可以说是生活常见的美食了，对于吃货老说不管清蒸还是爆炒或者是红烧煮汤等都吃过了。那么墨西哥虾卷、虾春卷还有虾饭你吃过吗?简单的介绍几款大虾的详细做法。做法一：墨西哥大虾卷第一步，【详细】
2019-09-24 14:33:00
原标题：保养卵巢抗衰老，吃保健品有用吗？ 　　前几天门诊有位病人看完病后，神秘地和我说：“医生，我这条内裤可不简单，它是可以保养卵巢的！”我又想起了门诊常【详细】
2019-09-23 17:33:20
原标题：保护胆囊从吃早餐开始 　　主讲人：重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤科主任医生 邓和军 □主治医师 曾建挺 　　现在人工作繁忙，很多人为了赶时间就把早餐省【详细】
2019-09-23 17:32:53
原标题：常吃快餐喝饮料成儿童肥胖龋齿祸首 编者按 近年来，中国儿童吃快餐的比例和频率显著升高，有调查显示，2008年每月吃1次以上的儿童比例为65%，2015年每周吃【详细】
2019-09-23 17:32:53
原标题：哪些蔬菜草酸低 　　辽宁读者牛女士问：听说凡是绿叶蔬菜里都有很多草酸，是真的吗？哪些蔬菜草酸低，怎么判断呢？ 　　中国农业大学食品科学与营养工程学【详细】
2019-09-23 17:32:25
原标题：吃饭老塞牙怎么办 　　 经常塞牙是怎么回事 　　 在中国的饭馆，无一例外地都会在饭桌上预备牙签。这是为什么呢？中国成年人，特别是55岁以上的中老年人常【详细】
2019-09-23 17:32:25
原标题：花椒炝锅，控好油温 有这样一物，让麻婆出名，令椒房飘香，它就是花椒。花椒按颜色划分，主要有青花椒和红花椒两种。前者味道清新，多用于煮菜和制作花椒油【详细】
2019-09-23 17:32:01
原标题：小儿睡不安，试试猪心桂圆汤 　　睡眠不安是一种睡眠障碍，表现为小儿睡眠中易惊醒、翻来覆去地滚动，常见原因有积食、心脾两虚、肝胆火热等情况。中医食疗【详细】
2019-09-23 17:32:01
秋季来了，胃口会变好，这个时候正适合进补。身体补充的营养足够了，才能有获得足够的体力，而且才能强健起来，到了未来的寒冬才能抵御寒冷，不容易生病。那么秋季如何进补呢?小编将推荐这两款秋【详细】
2019-09-23 17:31:43
原标题：添加剂丙二醇到底是个啥？ 　　“好吃不上火”的港荣蒸蛋糕真“火”了。因被查出丙二醇含量超标，港荣蒸蛋糕登上了微博热搜。广东省市场监督管理局近日发布【详细】
2019-09-23 17:31:25
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