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编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网【详细】
2019-12-22 21:25:34
原标题：宝宝积滞 分“虚”“实”食疗效果好 积滞是宝宝的常见病。广州中医药大学第一附属医院儿科胡小英主任医师指出，这是因为小儿脾胃功能尚不健全，胃酸和消化【详细】
2019-12-22 21:25:34
原标题：莲藕沙参玉竹煲猪肋骨汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清肺益胃、生津养颜 推荐理由：秋冬季保健汤水。 材料：莲藕500g、沙参15g、玉竹15g、粟【详细】
2019-12-22 21:25:22
原标题：当归生姜羊肉汤这可是个名方 天气越来越冷，很多人会选择食补，尤其是药膳食补来养生，特别是爱炖汤的人，都知道当归生姜羊肉汤这个经典的传统药膳。 《金【详细】
2019-12-22 21:25:22
我国的饮食文化非常的浓厚，有着著名的八大菜系，粤菜就是其中之一。粤菜中的经典家常菜味道比较偏于清淡，追求的时色香味形。其实粤菜的家常菜非常的多，想要学做的话不妨先学学这几道经典的粤【详细】
2019-12-21 14:48:08
再过几天就是冬至了，那你做好滋补了吗?每到冬至时就有不少的朋友会好好的滋补一番，那吃什么可以滋补呢?其实滋补的食谱有不少哦，朋友们可以选择一些进补食谱来滋补。下面就分享几道适合冬至养【详细】
2019-12-21 14:48:08
眼睛干补充什么维生素 1 含维生素a食物 多吃一些含有丰富维生素a的食物，像胡萝卜，枸杞，肝脏，鱼肝油等就是不错的选择，如果身体【详细】
2019-12-21 10:18:48
山药可以蒸着吃吗 1 可以。 山药味甘性平，含有大量的维生素、淀粉、纤维素以及钙、铁、磷等吃法物质，适量食用具有一定补益中气以【详细】
2019-12-21 10:18:36
柿饼怎么放才能上霜 1 材料：柿饼。 做法： 1、柿饼晒好后就可以开始上霜了。 2、每两个柿饼两个叠在一起，相当于两个柿饼一个组合【详细】
2019-12-21 10:18:36
原标题：每天喝够水，血管变年轻 　　受访专家：北京医院心内科副主任医师 刘 兵 □贾 娜 　　人体缺水会危害健康甚至性命，但喝错了水也可能带来很多问题，对心脏【详细】
2019-12-21 10:18:28
原标题：味精替代部分盐，有助降血压 　　自从100多年前味精被发现以来，围绕它的话题层出不穷，但基本上都是负面的。美国《营养》杂志刊登一项研究发现，用味精代【详细】
2019-12-21 10:18:28
炸蘑菇用不用焯水 1 都可以，看个人喜好。 1.蘑菇焯水之后，其中的水分会增加，蘑菇也会变得软趴趴，油炸之后口感也是比较湿润的，【详细】
2019-12-21 10:18:23
浓茶 1 茶叶中含有较多的鞣酸、茶碱，一般在服用药物的时候都是不建议喝茶的，因为茶中的这些成分会和茯苓中的一些成分发生反应，从【详细】
2019-12-21 10:18:23
原标题：桃仁柴胡粥缓解慢性鼻炎 　　困扰很多人的慢性鼻炎，中医称其为“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆（音wèng）”等。此症以长期鼻塞、流涕为特征，可呈交替性、间歇【详细】
2019-12-21 10:18:06
原标题：吃不对，当心结石复发 　　尿石症包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，常可导致肾绞痛、肾积水、尿路感染，甚至肾功衰竭。尿石症不仅发病率高，复【详细】
2019-12-21 10:18:06
香瓜可以早上空腹吃吗 1 香瓜最好不要空腹吃，容易引起肠胃不适。 香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容【详细】
2019-12-21 10:17:55
炸茄盒用面粉还是淀粉 1 建议用面粉和淀粉2:1混合，炸出来的茄盒外皮会比较酥脆好吃。 如果只用面粉，炸出来的茄盒外皮会比较软，不【详细】
2019-12-21 10:17:55
原标题：酱爆猪肝 　　原料: 猪肝400克，青椒1个，香葱、姜、蒜、盐、糖、豆瓣酱、黄酒、干淀粉、香醋、食用油适量。 　　做法：1.将猪肝切薄片，清洗干净血水；2.【详细】
2019-12-21 10:17:33
原标题：小儿肺炎，喝罗汉果橘红茶 　　肺炎是小儿呼吸系统常见疾病，咳嗽是主要症状之一，还伴有痰多、气喘等情况。患儿在正确用药的基础上，可同时采用药膳食疗进【详细】
2019-12-21 10:17:33
金华火腿越久越好吗 1 并不是。 很多人都认为金华火腿年份越久的越好，其实不是这样，火腿也有最佳食用年份，一般一年的火腿，其中【详细】
2019-12-21 10:17:23
煮冻饺子的技巧 1 煮冻饺子有以下几种技巧： 1.冷水浸泡冻饺子，40度水煮。 将冻饺子在水中浸泡1-2分钟，锅中水烧至40度，大约2-3分【详细】
2019-12-21 10:17:23
早上喝蜂蜜水会发胖吗 1 喝蜂蜜水是不会胖的， 蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起发胖和龋齿【详细】
2019-12-20 18:05:55
最近天气变冷了不少的朋友都会吃点牛肉，因此它们总是在问牛肉怎么炒才嫩。其实想要牛肉鲜嫩也是有不少技巧哦，今天就推荐关于洋葱炒牛肉的做法，快来学学牛肉要怎么炒才会嫩吧。洋葱炒牛肉的详【详细】
2019-12-20 14:42:45
说到鱼肉估计多数人都会想到鳗鱼、多宝鱼还有带鱼等等，那黄骨鱼你是否吃过呢?其实黄骨鱼是属于食药两用的食材哦，可以醒酒调理肝肾脚气等效果哦。因此建议多吃哦，那黄骨鱼怎么做好吃呢?不妨来【详细】
2019-12-20 14:42:10
冬季吃牛肉不少人都喜欢直接烫煮，其实牛肉红烧是最为美味的。红烧类的食物深受不少妹子的喜欢，那么在天冷的时候不妨试试红烧牛肉吧。那红烧牛肉怎么做好吃呢?不妨来试试这几款做法吧。做法一：【详细】
2019-12-20 14:42:10
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