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原标题：豆渣吃法知多少 北京读者王女士问：看了贵报1372期刊登的《豆渣营养有三高》一文，认识到了豆渣的好处，可是我不喜欢它的口感以及豆腥味儿。有没有一些美味【详细】
2019-12-20 10:02:18
原标题：茯苓淮山汤能养胃 　　现代人普遍压力大，一不小心就用暴饮暴食解压。在此推荐一款茯苓淮山汤，可帮助健脾养胃、补益虚劳。 　　取猪脊骨250克、茯苓20克、【详细】
2019-12-20 10:02:07
原标题：萝卜炖羊排 　　原料：羊排500克，白萝卜1根，姜1小块，大葱1根，花椒约40粒，丁香约20粒，大料、香菜、米醋、盐、白胡椒粉适量。 　　做法：1.羊排洗净，【详细】
2019-12-20 10:02:07
原标题：东北油豆角，至少炖15分钟 　　近日，云南昆明有十几人吃东北油豆角中毒入院，昆明市市场监管部门迅速发布预警。他们不仅提醒当地消费者谨慎购买食用，还禁【详细】
2019-12-20 10:01:51
原标题：挑果酱，看看配料表 受访专家：东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授 王少康 草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”【详细】
2019-12-20 10:01:51
原标题：“代餐热”，盲目跟风要不得 “吃代餐饼干，不节食、不运动就能减肥。”近年来，代餐产品层出不穷，在年轻群体中掀起一股“代餐热”。然而关于“代餐食品当【详细】
2019-12-20 10:01:25
原标题：每天360克牛奶,健康风险最小 最近，“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法在网上流传，让很多人疑虑重重，这到底怎么回事？其实，原文是“乳类食物摄【详细】
2019-12-20 10:01:25
原标题：或有益心脏健康 　　意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人【详细】
2019-12-19 12:46:20
在冬季很多的朋友因为着凉以及饮食的关系经常导致肠胃受伤，尤其是经常吃火锅的朋友。所以在冬季火锅吃腻了也该吃点养胃的食物吧。那吃什么养胃呢?家常菜是不错的选择哦。今天就推荐几款冬季必吃【详细】
2019-12-19 12:46:15
在冬季吃火锅无疑就是最好的选择了，然而有不少的朋友都不会做火锅底料，这就导致了经常出去外面吃。其实在家自制火锅底料也是很容易哦，下面就简单的给大家分享几款详细的做法吧。做法一：土鸡【详细】
2019-12-19 12:46:15
冬季排湿气很重要，因为天气寒冷的话，湿寒之气容易侵入身体里面，造成体内湿寒之气过重。这些东西积累的越多，对身体的损伤也就越大。所以说，需要及时排湿气。那么冬季如何去湿气呢?建议吃一些【详细】
2019-12-18 18:55:25
宫寒可是很常见的，长期不调理的话，对于女人来说，很容易损伤身体，比如说造成痛经，受孕困难等等。因此，患有宫寒问题的女人们，务必尽早调理。建议从饮食下手，那么女性宫寒吃什么好呢?这里推【详细】
2019-12-18 18:55:25
预防心脑血管疾病 1 猕猴桃含有的维生素C、果胶有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。维生素C它还加强心脏【详细】
2019-12-18 15:45:34
减肥人群 1 榴莲的糖分含量非常高糖，高热量的属性也很明显。油脂含量高达5%，居然可以和肉类媲美，而且它的糖分也很高，是很多水果【详细】
2019-12-18 15:45:24
降血压 1 洋葱中含有其他蔬菜里没有的前列腺素A，这种物质具有扩张血管和降低血液黏度的作用，能够降低血管外周阻力，从而起到降低【详细】
2019-12-18 15:45:24
核桃保质期多久 1 根据具体情况而定，核桃一般分有干核桃和新鲜核桃。 干核桃 干核桃一般是经过加工去干水分的，因此保存的时间会比【详细】
2019-12-18 15:45:10
含碱成分的食物 1 胃酸的出现让我们整个的身体情况都处于低落的状态，那么饮食就可以帮助你恢复，胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳【详细】
2019-12-18 15:45:10
胡椒 1 胡椒是一个不错的选择，中医认为，胡椒性热、味辛，它具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效，能够治疗胃寒引起的一些症状，比【详细】
2019-12-18 15:44:59
金华火腿怎么切 1 金华火腿的质地非常坚硬，如果是整个的金华火腿用普通的刀具可能很难将它切开，建议可以准备一把小钢锯，先将金华【详细】
2019-12-18 15:44:59
鸭肉 1 鸭肉是一种非常温和的食物，对于身体健康十分有好处，能起到滋阴养胃的效果。而且，在我国的中医典籍当中也有记载，如果经常【详细】
2019-12-18 15:44:40
螃蟹凉水下锅蒸几分钟 1 跟螃蟹的大小有关系。 螃蟹凉水下锅蒸的时间会长一些，而螃蟹的大小有多不同，一般在2-3两的螃蟹，在凉水中【详细】
2019-12-18 15:44:40
在日常中不少的朋友都很喜欢吃凉菜，尤其是在喝酒的时候吃凉菜就是极高的享受。而在家常菜中小编十分想念夫妻肺片这道凉菜，相信吃过的朋友都非常想要再吃。那夫妻肺片怎么做好吃呢?不妨来学学它【详细】
2019-12-18 15:44:34
原标题：经常吃辣椒或有益心脏健康 　　新华社微特稿 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。 　　据英国《泰晤士报》17日报【详细】
2019-12-18 11:49:49
原标题：缓解冬季口干舌燥 食疗有妙方 　　进入冬季，气候变得越来越干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会有伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多【详细】
2019-12-18 11:49:49
原标题：爱吃动物油 大叔颈动脉“塞满”油脂 动物油以其特有的动物香味深受不少市民的喜爱。不过， 69岁河源大叔就因为爱吃动物油导致双侧颈动脉狭窄超过90%。最终【详细】
2019-12-18 11:49:37
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