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预防血栓形成，除了遵医嘱用药外，还可通过一些药食同源的食材来预防。 1.姜黄和生姜。姜黄含有的姜黄素，不仅有一定抗凝作用，还能抗炎。生姜中含有的天然水杨酸【详细】
2019-09-30 14:31:44
原标题：秋季避免“水果病”应学会限量吃 　　秋天是丰收的季节，各类时令水果也是数不胜数。然而，如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”【详细】
2019-09-30 14:31:38
饭做好后，以为只吃一部分，剩下的留到以后再吃就可以瘦？美国一项新研究告诉你，这样反而可能让人发胖。 美国密歇根大学商学院和南加州大学的研究人员进行了五项【详细】
2019-09-30 14:31:38
原标题：初秋口干咽痛 喝碗三叶三果汤 　　秋季燥邪逼人，容易出现肺热燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等症状，不少街坊希望通过食疗缓解。中华中医药学会中药基础理论分【详细】
2019-09-30 14:31:27
山西读者杨先生咨询：每到秋凉干燥之时，我的皮肤就会发痒，晚上更严重，特别是小腿、前臂、背部、腰腹部，医生说是老年性皮肤瘙痒症。这些年来用药不少，总也治不【详细】
2019-09-30 14:31:27
据美国《医学快报》报道，美国纽约州立大学宾汉姆顿分校的研究者发现，营养丰富的饮食可以使女性拥有积极阳光的情绪。 已有多项证据表明，男性和女性的生理差异影【详细】
2019-09-30 14:31:17
原标题：花椰菜芽提取物有助控制血糖 近日，一个国际研究小组在《科学·转化医学》杂志上发表论文称，浓缩的花椰菜芽提取物有助2型糖尿病患者控制血糖。科学家有望【详细】
2019-09-30 14:31:17
原标题：竹荪松茸炖鹌鹑 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：健脾益气，养阴润肺 　　推荐人群：入秋以来易皮肤干燥，咽干人群。 　　材料：竹荪3根，【详细】
2019-09-30 14:31:07
原标题：葡萄模样多！一种葡萄一种药 又到吃葡萄的季节了，市面上的葡萄品种繁多，营养师马馨提醒：不同颜色的、不同大小的，它们都有着自己的“个性”。 红葡萄软【详细】
2019-09-30 14:31:07
对血脂稍有关注的人，大概都听说过“好胆固醇”“坏胆固醇”的说法。在众多脂蛋白胆固醇中，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）一直都被认为是“好人”，体内水平应当越【详细】
2019-09-30 14:30:55
原标题：吃得太饱可能会损伤儿童脑健康 陆军军医大学新桥医院神经内科副主任刘勇副教授指出，不经意的三个坏习惯可能直接损伤儿童脑健康。 吃得太饱 学龄儿童尤其不【详细】
2019-09-30 14:30:55
原标题：低脂美容又养颜！豆腐才是减肥最佳伴侣 健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐是减肥【详细】
2019-09-30 14:30:41
原标题：养心安神 莲子莲心入膳 受访专家/广州市中医医院药剂科副主任中药师 现在赏荷的季节已过，但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂【详细】
2019-09-30 14:30:41
在日常中我们经常会听到湿气重怎么调理才好。其实湿气重的调理可以从饮食下手哦。可以在吃喝中将体内的湿气祛掉哦，那调理的食谱有哪些呢?不妨试试这几款吧。食谱一：竹笋银耳汤第一步，先买好竹【详细】
2019-09-30 14:30:31
原标题：巧食芝麻菜益处多 抗氧化助消化强化血管一把抓 想要帮助身体抗氧化，延缓衰老吗？不如试试芝麻菜吧，这种看似平常无奇的深绿色蔬菜其实可以给健康带来许多【详细】
2019-09-30 14:30:11
原标题：枸菊炖鸡汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：明目、增强免疫力。 推荐人群：中秋应节汤水。 材料：老母鸡半只、白菊花8~10朵（干品）、枸杞10克，【详细】
2019-09-30 14:30:11
松茸是常见的菌菇类食物，它含有的蛋白质多还有各种维生素以及纤维和氨基酸等等，因此很适合女性朋友进补哦。那松茸怎么做好吃呢?可以试试常见的做法哦，这些做法都是可以将松茸的美味体现出来哦【详细】
2019-09-30 14:29:45
饮食是糖尿病重点关注的护理手段，它可以减轻病情也可以加重病情，因此饮食要谨慎。那你知道糖尿病人食谱有哪些吗?今天就分享三款适合的糖尿病人食谱。食谱一：金针菇炒鸡蛋第一步，备好金针菇、【详细】
2019-09-30 14:29:45
猴头菇怎么保存 1 1、阴凉通风处存放。猴头菇是生活在湿冷阴暗的山上的一种腐生菌，在购买之后可以将其直接摊贩在阴凉通风处，也可【详细】
2019-09-30 09:32:00
喝完可乐多久能喝牛奶 1 建议2【详细】
2019-09-30 09:32:00
补充蛋白质 1 生蚝中含有丰富的氨基酸、蛋白质，是优质的蛋白质来源，适量吃生蚝能够补充蛋白质，提高机体免疫力，有益于健康。 【详细】
2019-09-30 09:31:48
女人吃板栗的9大好处 1 1.养胃健脾 板栗性温，味甘，入脾经、肾经、胃经，富含淀粉和碳水化合物，适量食用板栗具有养胃、健脾的功效【详细】
2019-09-30 09:31:32
吃荸荠止咳吗 1 具有一定止咳作用。 荸荠味甘性寒，含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素物质，适量【详细】
2019-09-30 09:31:32
白萝卜放冰箱变色还能吃吗 1 不建议食用放在冰箱变色的白萝卜。 白萝卜本身耐放，哪怕是炎热的夏天也不会轻易产生变质反应，若是白【详细】
2019-09-30 09:31:15
苦瓜炖排骨汤喝有好处吗 1 苦瓜炖排骨汤喝了是有一定的滋补作用的。 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、【详细】
2019-09-30 09:30:54
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