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苹果饭前吃还是饭后吃 1 饭前吃苹果好。 饭前吃苹果要比饭后吃苹果好，饭前吃苹果既可吸收营养，又能促进消化液分泌，饭后吃苹果不【详细】
2019-07-26 15:38:14
来月经可以吃柚子吗 1 来月经不能吃柚子。 女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在【详细】
2019-07-26 15:38:14
原标题：甜食会让人胃口变大 在健康和美体的道路上，甜食和高脂肪食物一直都是绊脚石。这些甜乎乎、油腻腻的东西为什么一吃就停不下来？美国科学家的最新研究发现，【详细】
2019-07-26 08:30:48
原标题：饮食治疗贯穿糖尿病病程 国家老年医学中心、北京医院内分泌科主任医师 郭立新 王晓霞 □主治医师 张献博 糖尿病患者的饮食治疗是贯穿整个病程的主要方式之【详细】
2019-07-26 08:30:44
原标题：三伏天，老人不妨吃点酸 受访专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲 随着年龄增长，老人消化功能变弱，味觉退化，吃什么都没滋味【详细】
2019-07-26 08:30:44
原标题：辟谣：喝醋能软化血管吗？ 食醋，作为厨房中的必备调味料，能烹制出各种美味的佳肴。醋可以增进食欲，能促进胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食欲会大增。【详细】
2019-07-26 08:30:37
原标题：中伏遇大暑！最热时段来了，防暑祛湿别错过这件事 炎炎夏日，何以解暑？唯有吃瓜，一解暑愁！ 今日，夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场，迎来一年里【详细】
2019-07-26 08:30:37
原标题：平时喝咖啡，跌倒风险小 生活中不慎跌倒是常有的事，年轻人磕碰一下不打紧，但对于老人来讲，后果就可能较严重。正因如此，预防老年人跌倒已成为世界难题。【详细】
2019-07-26 08:30:27
原标题：多吃鲜豆能补钾 时下，各种鲜豆大量上市，它们兼有豆类和蔬菜两方面的营养价值。尤其值得一提的是，它们钾含量特别丰富。中国营养学会推荐，钾的适宜摄入量【详细】
2019-07-26 08:30:27
原标题：老酸奶的新“内幕” 老酸奶到底是什么？老酸奶和普通酸奶相比更有营养吗？加入了食品添加剂的老酸奶安全吗？ 酸奶产品按照加工工艺的不同，分为凝固型和搅【详细】
2019-07-26 08:30:21
原标题：【食品安全风险预警交流】大蒜是个宝，常吃身体好 “大蒜是个宝，常吃身体好”这句养生“老话儿”意在说明，大蒜对我们人体有良好的保健功效，其杀菌解毒、【详细】
2019-07-26 08:30:21
原标题：痰湿肥胖，蒸冬瓜盅 又到了衣着清凉的夏日，不少胖人开始了减重计划。所谓“胖人多痰”，肥胖者多为痰湿体质。中医认为，痰湿多源自脏腑功能失调，如脾为生【详细】
2019-07-26 08:30:15
很多子女在照顾病中老人时，信奉“吃肉不如喝汤”的原则，认为营养都溶在汤里，让老人喝汤就是吃到了食物的“精华”，汤中的其他食材却被当成汤渣倒掉。时间久了，【详细】
2019-07-26 08:30:15
原标题：脾虚易疲劳，常喝山药紫米粥 都市人由于生活工作压力大，不少人都脸色不好、脾胃虚弱、易疲劳。对于这部分亚健康人群，广州中医药大学第一附属医院药学部中【详细】
2019-07-26 08:30:04
原标题：湿气重，喝点健胃消食粥 入夏后，全国各地陆续迎来了高温天气，不少人开始出现吃饭不香、消化不良的情况。中医认为，夏季湿气重，容易使人困脾胃，出现食欲【详细】
2019-07-26 08:30:04
刚出锅的杂粮饭比较柔软可口，冷了之后就变得越来越硬，难以消化，吃了容易产气胀肚。但是，一次煮多了杂粮饭吃不完，该怎么办？方法很简单：将其分在几个保鲜袋里【详细】
2019-07-26 08:29:54
原标题：乳酸菌可“激活”人体免疫系统 　　为何食用酸奶有益人体健康？德国一项新研究发现，人类和类人猿细胞中存在的一种受体，可探测到发酵食物中常见细菌乳酸菌【详细】
2019-07-26 08:29:54
夏季天热，人们总觉得乏力、睡眠不安。推荐一款莲子百合花胶汤，能健脾祛湿、益气养血、宁心安神，这样的人群可以常服用。 取莲子、芡实、百合各30克，红枣3枚，生【详细】
2019-07-26 08:29:49
不知从何时起，果蔬汁成为炙手可热的养生饮品，并被冠以“健康饮品”“减肥利器”等称号。不仅在中国，喝果蔬汁已经成为一种全球时尚，受到不少名人、政要以及普通【详细】
2019-07-26 08:29:49
原标题：喝绿茶吃胡萝卜可治老痴 美国疾控中心数据显示，在未来40年内，美国阿尔茨海默病人数成倍增长。来自南加州大学的一项新研究表明，绿茶和胡萝卜中含有的特殊【详细】
2019-07-26 08:29:38
原标题：每天一罐甜饮料，肿瘤发生早 　　美国《科学》杂志刊登一项最新研究称，每天摄入一定量的高果糖玉米糖浆（相当于每天喝一罐甜饮料）会显著加速肠道肿瘤生长【详细】
2019-07-26 08:29:38
意大利马尔凯理工大学的研究人员发现，草莓这种水果在体外能诱导子宫肌瘤细胞的凋亡，其活性成分花青素有望开发成为子宫肌瘤的治疗剂或预防剂。 先前的研究表明，【详细】
2019-07-26 08:29:28
原标题：多吃葱属蔬菜，肠癌风险低 　　中国医科大学附属第一医院的研究者发现，食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等，能显著降低患结肠直肠癌的风险。【详细】
2019-07-26 08:29:28
胃病或者某些食物可能会导致恶心、呕吐等胃部不适。除了吃药或者等待症状自行消失，调整饮食也有助于缓解这些不适。美国《健康》杂志最新载文，刊出乔治城大学医学【详细】
2019-07-26 08:29:19
原标题：动物肝脏烹饪前最好泡泡淡盐水 养肝吃猪肝靠谱吗？ 养肝吃什么好？猪肝吗？民间有个说法叫“以形补形”，广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为不【详细】
2019-07-26 08:29:19
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