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原标题：压力大时吃垃圾食品更易变胖 　　压力大时特别想吃垃圾食品放纵一下？这可能是一种“双重灾难”。一项最新动物实验研究发现，同样在进食高热量食物的条件下【详细】
2019-07-25 10:07:15
原标题：心脏病患者饮食有讲究 专家称早晚餐时应注意这些 　　【环球网综合报道】心肌梗死，是一种急性及严重的心脏状态。其成因是部分心肌的血液循环突然中断，心【详细】
2019-07-25 10:07:10
编者按： 孩子的身心健康一直是父母心头那块最柔软的地方，她的一颦一笑，她的冷暖安康无不牵动着父母那敏感的神经。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为【详细】
2019-07-25 10:07:10
原标题：失眠多梦睡不着？ 收好这两个食疗方 一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副【详细】
2019-07-25 10:07:02
原标题：枸杞叶豆腐猪肝汤清肝明目 　　“春天采其叶，名为天精草；秋天采其子，名为枸杞子”。在这首歌谣中，天精草指的就是人们常吃的蔬菜——枸杞叶。春夏之交的【详细】
2019-07-25 10:07:02
原标题：老人吃饭来点音乐 　　消化不好几乎是老人的通病。音乐可以助人养生健体、益寿延年，甚至有治疗疾病的作用。如今 “音乐疗法”已经渗入生理、心理治疗等多【详细】
2019-07-25 10:06:52
原标题：好胆固醇高，老痴风险低 随着我国人口老龄化加剧，老年痴呆症患病率呈上升趋势，年轻时改善生活方式有助于防范。近日，日本国立癌症研究中心一项研究表明，【详细】
2019-07-25 10:06:52
原标题：宝宝吃点心，控好油糖量 　　大家都知道市售的点心糕点可能存在糖油含量高、含有反式脂肪酸等问题，所以很多妈妈都亲自给小宝宝做点心吃，觉得自己制作的更【详细】
2019-07-25 10:06:46
原标题：炸带鱼裹点面 营养保留更好 炸带鱼是最日常的吃法，但是要注意，炸的时候最好裹一层面，不仅使营养保留更好，而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。 带【详细】
2019-07-25 10:06:46
原标题：红肉吃得多，糖尿病风险大 　　新加坡国立大学医学院发现，吃肉与患糖尿病的风险有一定关系。他们以亚洲人为对象进行了一次大规模调查。结果发现，食用过量【详细】
2019-07-25 10:06:38
原标题：每天一杯橙汁中风低25% 　　荷兰国家公共卫生及环境研究院的研究人员近日发现，每天喝一杯橙汁，能将致命性中风的风险降低近1/4。 　　研究人员从“欧洲癌【详细】
2019-07-25 10:06:38
原标题：【食品安全风险预警交流】野蘑菇好吃要当心 莫让美味变杀手 　　编者按 　　“塞外山间聚仙气，林内树下蘑菇地。”随着天气转暖，雨水增多，一大波野生蘑菇【详细】
2019-07-25 10:06:31
原标题：吃大蒜好处多多 切开或碾碎后食用效果更佳 大蒜是居家烹饪中必备的调味品，也是许多人喜欢吃的配菜。吃大蒜好处多多，但并非所有人都适合吃。那么，大蒜有【详细】
2019-07-25 10:06:31
原标题：湿热天易长痘 一味清热不靠谱 广州的春天，闷热潮湿。有人感叹：“脸上、身上的痘痘像野草一样，一到这个季节就‘春风吹又生了’。”为什么春天容易长痘？【详细】
2019-07-25 10:06:14
原标题：吃黑巧克力改善血压 　　据英国《每日邮报》报道，发表在《营养学杂志》上一项来自葡萄牙科英布拉理工学院的研究显示，每天只需吃几小块黑巧克力，就能在一【详细】
2019-07-25 10:06:14
原标题：变着花样吃糯米 　　糯米是大家都很熟悉的一种食材，汤圆和粽子都是用糯米做的。不过糯米一般是南方的叫法，北方称之为江米。饮食中，糯米食用方式多多。 【详细】
2019-07-25 10:05:58
原标题：每天“变着花样吃” 保护肾脏不受伤 据调查显示，慢性肾病在国际的发病率都比较高，美国10.9%、英国10.6%、日本10.6%、澳大利亚16.2%。2010年一项国内权威【详细】
2019-07-25 10:05:58
原标题：煎炸食品易诱发心血管疾病 美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。 研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。【详细】
2019-07-25 10:05:37
原标题：食物卡喉试试海姆立克急救法 　　老人、孩子和吃饭比较快的人，容易出现被食物噎住的情况。一旦被噎住会出现呼吸困难，导致缺氧，如果不能及时得到救治会导【详细】
2019-07-25 10:05:37
　　枸杞子始载于《神农本草经》，被列为上品。其性平，味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、【详细】
2019-07-25 10:05:14
原标题：想要抗疲劳？试试松茸竹荪鸡汤 对于上班族来说，常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大，免疫力也会降低，更容易生病。在此，推荐一款清润不油腻，【详细】
2019-07-25 10:05:14
原标题：桂花南瓜粥，助老人养胃润肺 桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口，且具有养胃润肺、益气补虚的功效，十分有益于老人健康养生。 做法：糯米200克，南瓜、桂花【详细】
2019-07-25 10:04:47
原标题：每顿饭早点吃 身体更健康 　　众所周知，按照人体生物钟作息有益健康。新兴的“时间营养学”指出，按照人体生理节奏进餐同样重要，尤其是尽早摄入每日所需【详细】
2019-07-25 10:04:47
近日，据英国《每日邮报》报道，最新研究发现，吃对食物也有助减轻多余体重，并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。 辣椒。研究发现，辣椒素可刺激身体燃脂产热（燃【详细】
2019-07-25 10:04:17
原标题：五类吃法最招结石 受访专家：第二军医大学附属长海医院营养科主任医师 蔡东联 近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内【详细】
2019-07-25 10:04:17
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