桂花泡蜂蜜的功效与作用及食用方法 怎样用蜂蜜腌制桂花

功效：缓解疲劳 1 桂花泡蜂蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，人体吸收这些物质以后【详细】

三黄鸡的功效与作用 三黄鸡为什么那么便宜

温中益气 1 中医认为，三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。三黄鸡鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳【详细】

奶茶可以放多久 奶茶可以放冰箱隔夜吗

奶茶可以放多久 1 奶茶可以放多久最好不要超过24小时，奶茶放在冰箱里面是没有什么问题的，也是不会变坏的，冰箱保存没有问题。隔夜【详细】

每天早上喝蜂蜜水会长胖吗 喝蜂蜜水的最佳时间表

每天早上喝蜂蜜水会长胖吗 1 每天早上适量饮用蜂蜜水并不会长胖。 蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖【详细】

榴莲吃多了会怎么样 榴莲吃多了会胖吗

榴莲吃多了会怎么样 1 1.很多人在大量食用榴莲之后都会出现腹胀，腹痛甚至是便秘的症状。 2.榴莲中含有大量的糖分和膳食纤维，在大【详细】

土豆发黑是什么原因 为什么土豆切开之后变黑

土豆发黑是什么原因 1 土豆正常的颜色应该是发黄色的或者有一些绿白色，但是出现黑圈或者黑发的土豆，就属于已经变质的土豆，不管是【详细】

冬季这么做蘑菇最好吃

蘑菇是日常中极为常见的美食了，不少的朋友都爱吃。那在冬季蘑菇怎么做好吃呢?其实蘑菇的做法有不少，不管哪款都是极为美味鲜美的。那今天就简单的给大家分享几种美味的做法。做法一：宫保蘑菇第【详细】

早上吃花生米有什么好处 哪些人不适合吃花生米

预防便秘 1 现代人便秘的问题频频出现，大都是久坐不动或者是饮食不当引起的。有些人看着花生是坚果又硬硬的，觉得花生肯定是会加重【详细】

糯玉米和甜玉米哪个热量高 甜玉米糯玉米哪个减肥

糯玉米和甜玉米哪个热量高 1 糯玉米稍高一点。 糯玉米和甜玉米都是常见的玉米品种，糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质和淀粉的含量【详细】

秋葵的功效与作用 秋葵怎么吃好

降低血糖 1 秋葵具有水溶性果胶和黏蛋白，可以减少糖的吸收，降低人体胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，有改善血脂的能力，也能排泄【详细】

苹果核黑了还可以吃不 吃苹果要注意什么

苹果核黑了还可以吃不 1 不建议食用。 苹果里面如果出现发黑情况不能再吃了。苹果发黑说明这个苹果已经坏掉了，苹果发黑的原因有可【详细】

山药煮多久可以吃 水煮山药的功效与作用

山药煮多久可以吃 1 煮山药的时间是看山药的状态来确定的。 煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右【详细】

土豆煮了为什么黑了 煮熟土豆片发黑怎么办

土豆煮了为什么黑了 1 土豆煮过之后颜色发黑多考虑是淀粉与空气接触后的变化，或者是常温下发生了化学反应，土豆被氧化了，另外，土【详细】

长期吃燕麦的坏处 燕麦片不适合哪些人群

长期吃燕麦的坏处 1 会上火 2 单纯的燕麦营养丰富，也不会上火，但【详细】

水果玉米吃了会发胖吗 减肥能不能吃水果玉米

水果玉米吃了会发胖吗 1 适量食用不会。 每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含【详细】

雪莲果切完发黑怎么办 雪莲果怎么防止发黑

雪莲果切完发黑怎么办 1 雪莲果切开和去皮后，暴露在空气中的部分很容易变成黑褐色。变色的原因是因为氧化作用，雪莲果中含有极容易【详细】

一杯浆果汁，修复坏血管

原标题：一杯浆果汁，修复坏血管 　　高血压是临床上常见的慢性疾病，除了药物控制外，营养在治疗中也起着关键作用。近日，芬兰赫尔辛基大学的一项新研究表明，长期【详细】

过年，儿童饮食注意啥？专家： 定时定量、少吃零食

原标题：儿童饮食 定时定量 名医简介：黄逸辉，广州市红十字会医院院长 儿童的生理特点跟成人不一样，在胃肠结构以及功能等方面都不同，因此家长要注意，别让孩子跟【详细】

有的酸奶不含益生菌

原标题：有的酸奶不含益生菌 　　提到酸奶，很多人第一反应是补充益生菌。其实，并非所有酸奶都含益生菌。 　　益生菌一词最早起源于希腊语“for life”（对生命有【详细】

很多老年病跟“渴”有关

原标题：很多老年病跟“渴”有关 “多喝热水”是不少老年朋友常挂在嘴边的“养生法宝”，这样想来，他们的饮水量一定达标了。但事实上，喝不够水是全球老人都迈不过【详细】

四道药膳 消滞补气

原标题：四道药膳 消滞补气 名医简介：张忠德，广东省中医院副院长 年节生活有“三多”：熬夜多，喝酒抽烟多，大鱼大肉多，容易出现咳嗽、喉咙痛等症状，要注意避免【详细】

美食家推荐：番茄咖喱羊肉

原标题：番茄咖喱羊肉 　　秋冬是吃羊肉的季节，广东人一向认为羊肉容易上火，所以在烹饪中都会加入一些降火的佐料，而今天在印度咖喱的食谱中演变出一款咖喱羊肉，【详细】

吃西瓜对胖人更有益

原标题：吃西瓜对胖人更有益 　　西瓜因口感高甜常被认为“胖人不宜”，但美国俄勒冈州立大学农业科学院的一项新研究发现，摄入含西瓜成分的营养补充剂可以帮助成年【详细】

剥完的柚子肉能放多久 柚子肉剥出来了怎么保存

剥完的柚子肉能放多久 1 2-3天。 柚子剥皮后一般放2~3天比较合适，尽量不超过4天，但是要用保鲜膜包好，如果暴露在空气中，那个柚子【详细】

火腿跟腊肉有什么区别 为什么火腿比腊肉贵

火腿跟腊肉有什么区别 1 制作区别 火腿肉的制作时间会很长，而且也是选用比较好的部位进行制作，用盐经过复杂的工序淹制风干的；而【详细】

今日推荐

评论排行