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原标题：醒酒解乏 来杯葛花蜂蜜茶 　　临近春节，朋友叙旧、亲戚往来、公司年会等各种聚会接踵而来。 　　酒是人与人联络感情的一种媒介，所谓“酒逢知己千杯少”，【详细】
2020-01-17 09:25:53
原标题：深色蔬菜能护眼 提到护眼食物，很多人会想到胡萝卜。其实深色蔬菜都有助保护视力，因为它们都富含胡萝卜素，这类营养素在体内可以转化为护眼明星——维生素【详细】
2020-01-17 09:25:36
原标题：大碗换小碗 一年腰围减4厘米 　　减肥最难减的就是小肚子，主要是因为内脏脂肪。近期，日本健康网站“日经Gooday”撰文表示，其实这不难做到，关键是控制食【详细】
2020-01-17 09:25:36
编者按：冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的。按中医五行学说，肾脏对应冬季。一年之中，冬季应是最注重调养肾脏的季节。 现代营养学表明，食品的颜【详细】
2020-01-16 12:47:58
怎样用微波炉热栗子 1 将凉了的糖炒栗子放到玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热1~2分钟。当然，如果需要加热的量比较多的话就稍【详细】
2020-01-16 12:47:55
买的绿豆芽怎么存放 1 第一种方法是直接用保鲜膜包裹起来或者用水焯熟以后放进冰箱冷藏。 第二种方法是用水浸泡保存。但是也不要用【详细】
2020-01-16 12:47:55
民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，白萝卜在冬季有“小人参”的称号。中国中医科学院中药研究所教授张瑞贤说，从中医角度讲，白萝卜的养生价值【详细】
2020-01-16 12:47:48
原标题：菌菇番茄虾滑煲 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾开胃、滋补强身 推荐人群：为新年一家老小奉上，高尿酸人群不宜过多食用。 材料：蘑菇100g、【详细】
2020-01-16 12:47:48
黄豆要炒多久能熟 1 建议炒20-30分钟左右即可。 黄豆炒一会会发现颜色会变得翠绿那就代表要差不多了，变颜色以后再炒五分钟左右在加【详细】
2020-01-16 12:47:38
我国中南大学湘雅医院的一项新研究发现，从饮食中摄入的硒含量与患上骨质疏松症之间存在一定相关性。 研究人员从中南大学湘雅医院健康检查中心的患者中选取6267名【详细】
2020-01-16 12:47:33
美国哥伦比亚大学医学院的一项新研究发现，食用精制碳水化合物可能是引起成年人失眠的一大原因。 研究团队从“妇女健康倡议”项目中选取了5万多名绝经后女性参试者【详细】
2020-01-16 12:47:33
早上吃苹果能减肥吗 1 果热量比较低，而且也有一定的润肠通便的作用，也可以有效的促进新陈代谢所以是减肥的佳品。但并不是说早餐吃【详细】
2020-01-16 12:47:23
原标题：晚餐吃太晚当心患结石 　　 许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐，常常要拖到后半夜。专家提醒，晚餐吃得太晚会加重肠胃负担，使得食物无法被很好【详细】
2020-01-16 12:47:20
原标题：当归生姜牛肚汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补血活血，温胃散寒 推荐人群：容易口干舌燥者 材料：当归20g，生姜5片，牛肚 500g，胡椒粉适量（【详细】
2020-01-16 12:47:20
板栗用微波炉怎么加热 1 1、将买回来的板栗清洗干净。 2、板栗用刀划上个十字切口。 3、将板栗放入干净的容器中，加入适量的糖和油【详细】
2020-01-16 12:47:01
困扰很多人的慢性鼻炎，中医称其为“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆（音wèng）”等。此症以长期鼻塞、流涕为特征，可呈交替性、间歇性、持续性，常伴头痛、嗅觉下降等症【详细】
2020-01-16 12:46:57
原标题：科普：老年女性防失眠 少吃糖和白面包 一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是【详细】
2020-01-16 12:46:57
说到猪肚很多人都会口水直流，它经常被用来煲汤，吃起来极为的美味。不过猪肚的做法不仅仅是煲汤哦，炒猪肚更好吃哦。下面就详细的介绍几种炒猪肚的详细做法。做法一：酸菜炒猪肚第一步：备好酸【详细】
2020-01-16 12:46:34
明天就是小年了，在这天我们就要开始打扫，还会祭灶还会开始准备各种美食。那小年吃什么好呢?不妨拿几道常见的美食练练手吧。下面就分享几款小年夜必吃的美食哦，当然你也可以直接当做除夕夜菜单【详细】
2020-01-16 12:46:34
红豆可以泡三四天吗 1 如果没有发酵或者变味是可以食用，要确定是没有变味或者发酵即可。 泡红豆可以让豆体本身体积膨胀，容易闷煮【详细】
2020-01-16 12:46:26
原标题：桃仁柴胡粥缓解慢性鼻炎 　　困扰很多人的慢性鼻炎，中医称其为“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆（音wèng）”等。此症以长期鼻塞、流涕为特征，可呈交替性、间歇【详细】
2020-01-16 12:46:20
原标题：每天喝够水，血管变年轻 　　受访专家：北京医院心内科副主任医师 刘 兵 □贾 娜 　　人体缺水会危害健康甚至性命，但喝错了水也可能带来很多问题，对心脏【详细】
2020-01-16 12:46:20
原标题：孩子汗多 煲太子参浮小麦黑鱼 广东省佛山市中医院儿科副主任中医师 刘翠瑛 孩子比成年人出汗多是正常现象，但如果白天安静状态下也爱出汗，或者动辄大汗淋【详细】
2020-01-16 08:30:37
原标题：降低孩子超重风险 低脂奶不如全脂奶 全脂牛奶和低脂牛奶，哪种有助于降低孩子超重风险？加拿大的一项研究结果可能令不少人吃惊，因为这项研究发现，喝全脂【详细】
2020-01-16 08:30:37
原标题：豆豉榄角爆炒小鱿鱼 　　豉香是很典型的发酵食品，其咸香的特点令到海鲜、肉类的食味得以提升，豆豉与不同的配料结合，产生各自精彩的风味。 　　材料：小【详细】
2020-01-16 08:30:17
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