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原标题：均衡营养重点抓九类食物 　　“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个【详细】
2020-01-13 15:24:40
原标题：吃植物油和坚果血糖好 　　美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现，多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。 　　这项新研究由中科院上海营养与健康【详细】
2020-01-13 15:24:28
原标题：五款药茶缓解咽喉病 　　编者的话：饮食、气息都要经过咽喉，外邪也多从咽喉进入人体。它上连口腔，下通肺胃，与脏腑关系密切；脏腑出现病变，也多引起咽喉【详细】
2020-01-13 15:24:28
原标题：五种饮食习惯导致胃病 　　工作生活压力越来越大，患胃病的人也越来越多，而且趋于年轻化。无论是哪行哪业，以下几种饮食习惯更易导致胃病：1.麻辣烫、辣子【详细】
2020-01-13 15:24:12
原标题：口味决定你的五脏健康 　　“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”，中医理论认为，五味对应五脏。这句话的意思是说，五味不仅是五脏的主要营养来源，【详细】
2020-01-13 15:24:12
原标题：吃植物油和坚果血糖好 　　美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现，多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。 　　这项新研究由中科院上海营养与健康【详细】
2020-01-13 15:23:45
原标题：多吃蘑菇的三个理由 　　时下，新鲜蘑菇大量上市，其种类繁多，味道鲜美，在营养上还有下面几个优势。 　　第一，蛋白质含量丰富。香菇、平菇、金针菇、杏【详细】
2020-01-13 15:23:45
春季年夜饭一直都是重点，那2020年的年夜饭你会选择哪些菜谱呢?是有象征寓意的家常菜还是经典最火热的菜谱呢?如果说你还在为年夜饭纠结，那么以下的几款年夜饭菜谱不妨来试试吧。它们不仅仅荤素【详细】
2020-01-13 15:23:36
小年夜就要到了，不少家庭在这天也会精心的准备好晚餐跟家人一起享用哦。那小年夜吃什么好呢?不妨试试以下的几款家常菜吧，做法非常的简单而且还很美味哦。做法一：糖醋鸡块第一步，首先准备好鸡【详细】
2020-01-13 15:23:36
南瓜子对男人的作用 1 中医认为，南瓜子性味甘温，具有驱虫的药用价值，无论是对于男性还是女性来说，都是一种很好驱虫药物，但是从【详细】
2020-01-13 08:29:00
桃子冻变色了还能吃吗 1 不建议食用。 桃子在冰冻缓解下，虽然可以减弱微生物的入侵速度，但是由于桃子自身的代谢作用，会对案例的【详细】
2020-01-13 08:28:44
为什么桂鱼比鲈鱼贵 1 因为桂鱼是肉食性的鱼类，常以其他鱼类或者虾类为食，养殖成本较高，再加上饵料鱼和自身病害等原因，导致桂鱼【详细】
2020-01-13 08:28:44
喝鸡汤会胖吗 1 适量喝鸡汤不会发胖。 鸡汤是用肌肉炖出来的汤，汤中有很多鸡肉中的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素【详细】
2020-01-13 08:28:18
品种原因 1 柠檬中含有一种叫苦味素的成分，柠檬中多多少少都会含有一些苦味素，但是不同的品种成分含量不同，有些品种的柠檬苦味素【详细】
2020-01-13 08:28:18
松茸可以冷冻吗 1 可以。 松茸性温味淡，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、尼克酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质【详细】
2020-01-12 21:40:21
浴盐怎么用在浴缸里 1 具体做法如下。 1、首先将浴缸洗净在浴缸中接好热水。 2、然后倒入适量浴盐，将手放进去搅拌均匀。 3、之后进【详细】
2020-01-12 21:40:12
柠檬片变黑了还能喝吗 1 不能喝。 柠檬片变黑了一是因为柠檬果肉含有的酚酶与空气中的氧，结合后产生醌，醌使植物中的细胞变成了褐【详细】
2020-01-12 21:40:12
黄桃硬的可以吃吗 1 可以吃。 果肉较硬的黄桃还未成熟或者是半熟，这种黄桃虽然可以食用，但可能口感较酸涩，甜度不高，如果不在意【详细】
2020-01-12 21:39:16
鸡汤和鸽子汤哪个更有营养 1 两者的营养价值各有所长，不能一概而论。 鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维以及多种矿物【详细】
2020-01-12 21:39:16
胡萝卜和西红柿能一起吃吗 1 胡萝卜和西红柿是可以一起吃。 胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，西红柿中含有的营养成分【详细】
2020-01-12 09:20:40
喝红豆薏米水的禁忌 1 体质虚寒者慎食 红豆薏米水性寒，正常人适当饮用有助于排毒养颜祛湿，若是体质虚寒的人食用，可能会加重胃肠【详细】
2020-01-12 09:20:40
河蟹和海蟹哪个贵 1 不同品种价格不同，无法具体比较哪个更贵。 河蟹又叫淡水蟹，是指生活在江河湖泊区域的螃蟹，常见品种有阳澄湖【详细】
2020-01-12 09:20:28
豆皮为什么热量那么高 1 因为豆皮中脂肪含量高。 豆浆熬熟后，豆浆表面凝结出来的就是豆皮，每100克都皮中的营养素含量：热量(大卡【详细】
2020-01-12 09:20:14
炖猪肚放什么一起炖 1 炖猪肚放什么一起炖，主要看平时脾胃功能怎样。脾胃虚弱、脾胃虚寒各有不同中药搭配。一般脾胃虚弱可搭砂仁、【详细】
2020-01-12 09:19:53
涮羊肉哪个部位最好吃 1 一般宜选羊肉中比较嫩又爽口的部位。涮羊肉用的是经典的8大部位，包括：黄瓜条、羊里脊、羊上脑、羊筋肉、【详细】
2020-01-12 09:19:53
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