在生活中我们经常都会吃一些蔬菜,不少人喜欢吃生菜或者是菠菜以及大白菜,那你是否喜欢吃茭白呢?其实听名字多数人都不知道,但见过时却都是极为熟悉的。茭白怎么做好吃呢?不妨来试试这些做法吧【详细】
2019-11-14 15:45:56
每到冬季的时候在北方可以能够看到人们将大把的白菜往家里搬,北方冬季吃大白菜极为常见,那大白菜怎么做好吃呢?估计九成人都吃过醋溜白菜吧。这是经典的美味的做法,今天就教教大家怎么去做醋溜【详细】
2019-11-14 15:45:56
冬季天冷,多喝汤能够帮助暖身,而且汤一般都富含营养,所以说,女人们在冬季的时候,要多喝一点汤。那么冬季养生喝什么汤好呢?小编觉得鹌鹑蘑菇汤很适合在冬季食用,因为它非常的滋补,建议女人【详细】
2019-11-11 22:22:16
卵巢早衰对于女人来说,那可是很不好的,因为卵巢是分泌雌激素的器官,它健康才能调节激素平衡,让女人们保持年轻。相反它老了,女人们也就老得很快。所以说,要尽早做好保养卵巢的措施,那么卵【详细】
2019-11-11 22:22:16
红枣补血吗 1 红枣的补血作用并不好,只能起间接补血作用。 看一中食物是否具有补血作用,主要看他是否含有铁元素,因为铁元素是人【详细】
2019-11-11 15:05:40
杏鲍菇清炒怎么做好吃 1 材料: 杏鲍菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、糖适量、青椒、红椒各1个。 做法: 1.把杏鲍菇清【详细】
2019-11-11 15:05:11
原标题:心情不好就想吃东西?和自我来几次对话吧 如今各年龄段的我们,总是因为营养过剩而思虑如何减肥,身边几乎人人都曾经尝试过减肥,差别只是有些人每天晚上吃【详细】
2019-11-11 12:11:52
原标题:大脑慢慢变傻 幕后“黑手”或是反式脂肪酸 最新发现,摄入富含反式脂肪酸的食品会增加阿尔兹海默症等痴呆症的患病风险。 近日,全球17年来首款阿尔兹海默症【详细】
2019-11-11 12:11:42
原标题:“一两陈皮一两金”预防感冒,为何要选新会陈皮? 每年进入秋冬季,市民黄先生都会找到张仲景国医馆特聘专家、副主任中医师赵慧芳,请专家为自己调养身体。【详细】
2019-11-11 12:11:42
原标题:备孕期喝酒 孩子冠心病风险高   一直以来,备孕期的准爸爸和准妈妈就被告知应避免饮酒,因为可能会对胎儿造成影响,但具体有什么危害并没有太系统的研究【详细】
2019-11-11 12:11:31
原标题:老人吃太饱危害大   受访专家:北京大学第一医院临床营养科主管营养师 井路路   很多老人早已养成节俭的习惯,即使吃饱了,也总会把盘中剩下的几口菜吃【详细】
2019-11-11 12:11:31
原标题:泡完水的枸杞,吃掉 中国农业大学营养与食品安全博士后 王国义 在中国人的饮食中,枸杞占有重要地位。然而,如何吃,才能最大化地发挥其养生功效呢? 枸杞【详细】
2019-11-11 12:11:19
原标题:莲藕沙参玉竹煲猪肋骨汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清肺益胃、生津养颜 推荐理由:秋冬季保健汤水。 材料:莲藕500g、沙参15g、玉竹15g、粟【详细】
2019-11-11 12:11:19
相信不少的人听看到芋头都是极为美味的怀念,因为芋头有着非常美味的做法,尤其是拔丝芋头,估计吃多的人都会毫不犹豫的点赞哦。那芋头怎么做好吃呢?简单的分享几款最受欢迎的做法。做法一:拔丝【详细】
2019-11-11 12:11:04
原标题:均衡营养重点抓九类食物   “什么都吃点,但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养,大家还得抓住“重点食物”这个【详细】
2019-11-11 12:10:57
原标题:经常吃葱属蔬菜肠癌风险低很多 中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。【详细】
2019-11-11 12:10:57
冬季的气息已经越来越浓厚了,那滋补养生你做好了吗?其实冬季养生主要是减少对身体的消耗,达到藏阳的境界,养生还有靠食谱。那冬季养生食谱有哪些呢?食谱一:红枣牛肉汤第一步,备好红枣、牛肉【详细】
2019-11-11 12:10:43
我国的美食有不少,那你吃过酸菜炖排骨吗?这是一道地道的东北美食哦,吃起来酸甜可口,而且肉质松嫩极为的下饭哦。不过不少人做的酸菜炖排骨完全不是一个级别的,那今天就教教大家最地道的详细做【详细】
2019-11-11 12:10:43
原标题:儿童挑食偏食伤心血管 儿童处于生长发育关键期,挑食偏食不仅会影响营养素的摄入,还会导致饮食质量下降,增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。 芬兰赫尔辛【详细】
2019-11-11 12:10:35
原标题:冬瓜西红柿煨排骨   主料:猪肋排500克,冬瓜200克,西红柿1个。   调料:料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量。   做法:1.将猪肋排洗净,开水【详细】
2019-11-11 12:10:35
红烧豆腐是极为传统的美食,主要是用豆腐作为主料做成的。豆腐的营养极高能够可以抗衰老还能补钙促进消化等等,因此建议多吃豆腐哦。那红烧豆腐怎么做好吃呢?家常做法了解一下吧。家常版红烧豆腐【详细】
2019-11-11 12:10:27
进入冬季之后多数人就开始进补了,有些是为了避免疾病的出现,有些人则是为了抗衰老。那如何进补呢?其实炖汤是最好的选择。冬季喝完暖和的汤都是美味的,那炖汤食谱大全你们了解吗?不妨一起去瞧【详细】
2019-11-11 12:10:27
冬季要到了不少的人都想着怎么去保健,其实喝汤保健是最好的,朋友们可以选择炖鱼汤哦。日常中有不少的炖鱼家常做法,它们的营养都非常的高很适合滋补。那今天就简单的的推荐几款。做法一:白菜【详细】
2019-11-09 20:44:21
现在的孕妇基本都是边工作边养胎,其实这很容易导致流产的出现哦。因此在饮食上应该多注意滋补。那适合孕妇食谱的家常菜有哪些呢?简单的分享几款食谱让母婴都顺利的吧。食谱一:北芪炖鲈鱼第一步【详细】
2019-11-09 20:44:21
原标题:消化差,经常喝碗炒米粥 受访专家:北京营养师协会理事、中国注册营养师 于仁文 在南方很多地区,有将大米炒熟后熬粥的传统,这样做出来的炒米粥不但味道香【详细】
2019-11-08 22:34:49
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