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随着冬季的到来，手脚冰凉的朋友开始增多了，那手脚冰凉怎么调理才好呢?其实我们可以通过食谱来暖和手脚哦。日常中有些食谱可以帮助身体暖和，因此适当的食用也是可以额改善的。那适合手脚冰凉的【详细】
2019-11-07 09:13:51
原标题：我们想吃什么“谁”说了算 随着天气冷下来，我们总会有这样的体会，跟刚刚过去的夏天比起来，我们的胃口在秋冬季节里不知不觉变得越来越大了。每天下午坐在【详细】
2019-11-07 09:13:37
原标题：增肥食品这个锅白米饭可不背 　　 白米饭在中国人心目中的地位，是任何花里胡哨的菜色都无法动摇的。然而，现在越来越多的年轻人开始拒绝吃白米饭，甚至说【详细】
2019-11-07 09:13:37
女人每个月都要流失很多的血液，因此，很容易出现气血不足的问题，所以说体质会变得很虚弱，如果不及时进补的话，身体会变得越来越差。那么女人体质虚弱吃什么好呢?这几款滋补汤很不错，要试一试【详细】
2019-11-07 09:13:24
大家对于莴笋都是十分的清除，这是极为常见的蔬菜了。那莴笋怎么炒呢?其实不少人炒出来的莴笋不够脆而且极为烂哦，下面就简单的分享几款关于莴笋的炒法。做法一：莴笋爆炒腊肠第一步，先备好腊肠【详细】
2019-11-07 09:13:24
原标题：关于鸡蛋的每件事 都不是小事 在老百姓的餐桌上，鸡蛋的出镜率总是很高，几乎是人们每天都要吃的食物，无论是蒸、煮、煎、炒、炸，鸡蛋都能变成美味又营养【详细】
2019-11-06 10:05:25
原标题：腊八蒜有望代替抗生素？ 　　近期，点开微博、微信，你会发现“腊八蒜”被推送到首页，还引发了热议。这源于最近在国际期刊《食品功能》上以封面文章刊发了【详细】
2019-11-06 10:05:16
原标题：你不知道的“减盐”冷知识 　　最近几年，关于“减盐”的生活理念被人们普遍接受，人们都开始意识到减少盐摄入量的必要性和好处。不过，虽然大家普遍都知道【详细】
2019-11-06 10:05:16
原标题：五指毛桃与七指毛桃 哪个更好？ 五指毛桃又叫五爪龙，五指榕、五指牛奶、南芪，是岭南家庭常备的煲汤食材，用它煲汤不仅有益气健脾、祛痰化湿、舒筋活络的【详细】
2019-11-06 10:05:04
原标题：莲藕正当季 能健脾开胃、益血补心 这个季节正是吃藕的好时候，无论是凉拌还是煲汤，藕的吃法有很多，煮熟的莲藕能健脾开胃、益血补心。广州中医药大学第一【详细】
2019-11-06 10:05:04
原标题：秋季重在润燥养肺试试水果食疗 干、干、干，最近广州的空气湿度非常小，很多人都出现了秋燥的症状。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师邓聪指出【详细】
2019-11-06 10:04:45
原标题：脾胃不好，试试淮山扁豆粳米粥 广东由于气候以及现代人生活方式的问题，不少人的脾胃都不太好，一受凉或过食生冷就会出现食欲减退、大便溏薄或水样便、体虚【详细】
2019-11-06 10:04:45
原标题：多吃两类食物或降低肺癌风险 一项发表在《美国医学会杂志·肿瘤学卷》期刊上的研究显示，在日常饮食中多摄入富含膳食纤维的食物和酸奶，可能有助于降低肺癌【详细】
2019-11-06 10:04:25
原标题：一杯茶 养肤又润燥 近来不少人会觉得皮肤发紧，局部干燥脱皮，沐浴后有全身发痒的感觉。广州市中医医院皮肤科副主任医师潘慧宜建议，要注意补充水分，多饮【详细】
2019-11-06 10:04:25
白切鸡在广东极为出名，这道美食的主要特点就是皮脆肉滑，主要是以三黄鸡或者是土鸡为主要材料。不过不少人都不太清楚白切鸡最正宗的做法哦，那下面就简单的分享一些最美味最有讲究的做法哦。家【详细】
2019-11-06 10:03:14
编者按：“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”，中医理论认为，五味对应五脏。这句话的意思是说，五味不仅是五脏的主要营养来源，还能调节相应脏腑。日常饮【详细】
2019-11-05 14:18:48
原标题：芦根雪梨马蹄瘦肉汤 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：清热生津润燥 　　推荐人群：秋燥伤津引起口渴、干咳、声音嘶哑人群 　　材料：鲜芦【详细】
2019-11-05 14:18:48
　　提到茄子，很多人的第一反应是“太油腻”。这是因为，茄子肉有海绵状的结构，松松软软，特别吸油。跟大家分享几个低脂又美味的吃法。 　　方法1：做成蒸茄子。【详细】
2019-11-05 14:18:43
原标题：萝卜红烧肉 　　材料：带皮五花肉200-300克，香料（花椒、八角、小茴香、桂皮）少量，香葱2根，生姜少许，生抽、白砂糖、白酒、芝麻油、花生油、食盐适量。【详细】
2019-11-05 14:18:43
银耳汤适合哪些人群喝 1 1.银耳是一种比较温和的滋补之物，一般人均适合食用。属阴虚火旺、免疫力低下、体虚等体质的人群尤其适合食【详细】
2019-11-05 14:18:24
原标题：咽干咳嗽 喝桑菊决明罗汉茶 广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟 最近气候干燥，很多人出现了咽喉发干、咳嗽等症状，尤其是本身就有慢性咽喉病的患【详细】
2019-11-05 14:18:24
原标题：如何分辨硫磺熏过的花茶 　　山西读者赵女士问：朋友告诉我，现在市面上有的玫瑰花茶是用硫磺熏制的，真是这样吗？应该怎么辨别？ 　　原国家茶叶质检中心【详细】
2019-11-05 14:18:24
原标题：揪出六类含盐大户 @首都保健营养美食学会会长 王旭峰 食盐摄入过多会增加高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等疾病的发生风险。所以，控盐势在必行。以下几类【详细】
2019-11-05 14:18:13
原标题：黄酒葱豉汤治感冒 中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮 中医认为，感冒是身体感受风邪或病毒，引起肺抵御外感的功能失调导致的疾病。本病【详细】
2019-11-05 14:18:13
红酒是不是度数越高越好 1 红酒的酒精度与红酒的好坏并无直接关系。 红酒的酒精度和葡萄的成熟度有必然的联系，酒精度也可以影响酒【详细】
2019-11-05 14:18:12
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