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原标题：孩子挑食，试试两款食疗方 广州中医药大学第一附属医院儿科教授 陈晓刚□ 高如意 欧阳学认 小儿挑食、偏食是一种不好的饮食习惯，不利于营养摄入，导致维生【详细】
2019-10-18 11:23:23
原标题：问答：秋后为啥要多吃发酵食品？ 　　(大连医科大学附属第一医院营养科 宋 捷)夏天人们食欲不振，通常喜吃寒凉食物，胃肠消化功能比较弱。因此，到了秋天，【详细】
2019-10-18 11:23:12
原标题：均衡营养重点抓九类食物 　　“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个【详细】
2019-10-18 11:23:12
原标题：定期锻炼会改变你的口味 运动可以增进食欲，但并不会使你胡吃海塞。近日，美国得克萨斯大学的一项新研究表明，定期锻炼身体能培养和建立良好的饮食习惯，让【详细】
2019-10-18 11:22:53
原标题：健脾消食常吃五种酸性食物 酷热难挡，胃肠功能减弱，味觉也会退化，使舌头感知食物味道的能力逐渐减弱，导致吃什么都没滋味。在此，向大家推荐5种酸性食物【详细】
2019-10-18 11:22:53
腌萝卜能放冰箱保存吗 1 腌萝卜能放冰箱保存。 但建议不要放置时间太长，因为冰箱细菌较多，会影响腌萝卜的味道，还会吸收腌萝卜的【详细】
2019-10-18 11:22:48
原标题：关于喝酸奶有些你不得不知道的事 酸酸甜甜的酸奶，是大多数人夏天的最爱，黄桃味、椰果粒、草莓味……但是，错误的喝酸奶方式，可能不仅无法起到助消化的作【详细】
2019-10-18 11:22:25
原标题：肾功能不全，别吃海参 大连市中心医院营养科主任 王兴国 我在病房中发现，很多肾功能不全（肌酐、尿素氮异常升高等）的病人在吃海参，因为很多人认为海参可【详细】
2019-10-18 11:22:25
原标题：高糖警告！甜品美味 可别贪吃 暑假已经过半，还没和好朋友约起来吗？甜品店、冰饮店，简直没有比吹着空调吃个蛋糕更惬意的约会方式了。可是，过多的糖分会【详细】
2019-10-18 11:22:05
原标题：睡前一两小时不宜吃夜宵 夜宵是人们夜生活中重要的组成部分，可是，吃夜宵太多易引发胃肠道健康问题。那么，夜间如何吃更健康？记者采访了中山大学附属第六【详细】
2019-10-18 11:22:05
蒸橙子治咳嗽有效果吗 1 橙子蒸熟可以辅助治疗咳嗽。 从食物的成分上来看，橙子中含有那可汀、橙皮油，这两种成分大量存在于橙子皮【详细】
2019-10-18 11:21:56
原标题：气室小，鸡蛋新鲜又营养 中国注册营养师 郑飞飞 很多人早餐时会吃一个煮鸡蛋。细心的朋友会发现，剥开蛋皮后，有的鸡蛋气室很大，有的几乎看不到气室，这是【详细】
2019-10-18 11:21:39
原标题：体虚，煲核桃莲子猪心汤 广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 对于久病、产后、年老体虚以及爱出虚汗者，可常煲核桃莲子猪心汤。 具体方法为：取猪心【详细】
2019-10-18 11:21:39
早餐是最重要的，因此家长应该给小学生一份营养的早餐。小学生正处于长身体的阶段，所以营养早餐是不能少的，那下面就介绍几种小学生营养早餐食谱，让她们可以快乐的成长哦，宝妈们必学哦。食谱【详细】
2019-10-17 22:04:33
说到怎么吃最滋补的，九成人都会说炖汤的。孕妇是需要大量营养的，因此炖汤也是不错的选择。那适合孕妇炖汤的食谱有哪些呢?以下这几款美味都很适合孕妇哦。食谱一：山药炖鸡汤第一步，备好土鸡、【详细】
2019-10-17 22:04:33
很多孕妇都有贫血问题，只不过有的人轻，有的人重，记住了孕期贫血严重的话，对自己的身体和宝宝都有影响，因此，需要及时补血。下面推荐几个孕期贫血食疗方，建议想要补血的孕妇们，吃一吃。孕【详细】
2019-10-17 22:03:56
厨房中有不少食药两用的食材，芹菜也是。多数人都不会想到芹菜也是中药材了，其实芹菜可以对抗炎症改善睡眠还能降低血压以及美容减肥等等，因此错过吃芹菜的朋友现在吃还来得及哦。那芹菜的做法【详细】
2019-10-17 22:03:56
原标题：洋葱大蒜抗癌两战士 　　近日，美国布法罗大学与波多黎各大学的研究人员在国际营养学期刊《营养与癌症》上发布一项研究称，每天食用洋葱和大蒜，可能会成为【详细】
2019-10-17 11:49:27
原标题：老吃快餐，抑郁找上门 快餐、垃圾食物不利身体健康，近日，美国阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员发现，长期食用快餐还与青少年患上抑郁症之间存在着相关性【详细】
2019-10-17 11:49:10
原标题：糖友做饭多用铁锅 受访专家：南京大学医学院附属鼓楼医院副主任药师 计 成 最新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示，糖尿病患者合并贫血的患【详细】
2019-10-17 11:49:10
原标题：黄芪竹荪老鸭汤 益气养阴补虚 广州市第一人民医院中药师李欣推荐一款益气养阴的时令靓汤，帮助你提高免疫力。 食材（3-4人份）：黄芪10克、竹荪25克、老鸭【详细】
2019-10-17 11:48:58
原标题：有些保鲜膜不能进微波炉 　　受访专家：北京化工大学材料科学与工程学院教授 丁雪佳 　　保鲜膜给生活带来了不小的便利，不管是携带食物还是冰箱存放饭菜，【详细】
2019-10-17 11:48:58
原标题：这些不良饮食习惯你有几个？"吃"出来的胃病需了解 因为快节奏的生活，人们往往忽视了对日常饮食的要求；不健康的饮食习惯，让不少人的胃出了问题。那么，有【详细】
2019-10-17 11:48:40
蔬菜和水果是人们餐桌上的常客，它们色彩斑斓、营养丰富，在保健功效上各有千秋。近期，英国阿斯顿大学的一项新研究表明，平时多吃蔬果可提升心理健康水平——蔬菜【详细】
2019-10-17 11:48:40
原标题：多吃核桃修复肠道 　　溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病，其病因尚不明确，但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究，多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治【详细】
2019-10-17 11:48:27
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