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不少的女性在孕期都会出现肿胀的情况，因此我们可以通过饮食来消肿的。那你知道孕妇消肿食谱有哪些吗?简单的给大家分享几种。食谱一：果汁鱼块第一步，买好鱼肉、果汁还有玉米粉跟鸡蛋，再备上湿【详细】
2019-08-27 08:55:41
西红柿怎么吃变白 1 西红柿含有丰富的维生素C，而维生素C是一种水溶性的强抗氧化剂，它能够阻止黑色素的氧化过程，直接减少黑色素的【详细】
2019-08-23 15:19:24
杏鲍菇的皮能吃吗 1 杏鲍菇的外皮不需要去掉，洗净后可食用。 杏鲍菇适合鲜食，虽然一定时间内的存放对其口感和营养影响很小，但会【详细】
2019-08-23 15:19:24
怎么挑选又甜又好的哈密瓜 1 看果皮条纹 哈密瓜的果皮呈现条纹状，在挑选的时候应该看一下表皮有没有出现裂口或者虫眼，如果表皮出【详细】
2019-08-23 15:19:07
银耳汤过夜吃会中毒吗 1 保存得当后隔夜食用不会中毒。 银耳汤是用银耳加其他食物炖煮成的美食汤肴，若在夏季高温的条件下，将其敞【详细】
2019-08-23 15:19:07
新鲜艾叶可以清炒吗 1 可以。 新鲜的艾叶味辛微苦性温，含有大量的挥发油、黄酮、桉叶烷、三萜类等营养成分，营养价值比较高，新鲜【详细】
2019-08-23 15:18:47
吃燕窝会不会上火 1 吃燕窝不会上火。 燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经，从中医的角度来说是属于平补，具有养阴、润燥、益气、补中【详细】
2019-08-23 15:18:47
海参在什么季节吃最好 1 一年四季都可以吃，最好的季节是在春秋季节 海参属于温补性食物，一年四季都可以食用。从海参自身来说，由【详细】
2019-08-23 15:18:18
切山药手痒是什么原因 1 过敏。 山药质地细腻，味道香甜，新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可【详细】
2019-08-23 15:18:18
花生的红衣皮可以吃吗 1 可以吃。花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，花生补血止血作用主要是“红衣”的功劳。 1.花生红衣能【详细】
2019-08-23 15:17:47
莲子怎么吃 1 新鲜的莲子颜色洁白，口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，营养价值高，新鲜莲子由于质地比较嫩，【详细】
2019-08-23 15:17:47
爱吃白菜的朋友都知道有大小白菜之分，其实小编还是比较爱吃小白菜哦。那小白菜怎么做好吃，相信多数人都是直接将小白菜拿来煮火锅吧。其实小白菜可以通过蒸炒还有凉拌等等，而且每一道做起来都【详细】
2019-08-23 15:17:36
大家是否经常听过天上龙肉地下驴肉呢?转眼间又到了吃驴肉的季节了。很多人都不了解驴肉怎么做好吃，其实有着好的方法，驴肉做起来绝对是美味的。想知道有哪些做法吗?大家可以试试以下的几款哦。【详细】
2019-08-23 15:17:36
说到蔬菜多数人都会想到包菜、空心菜还有生菜等等。那么你常吃油麦菜吗?其实油麦菜也是深受喜爱的蔬菜了，那油麦菜怎么做好吃呢?相信多数人都是葱炒油麦菜吧，那今天就简单的介绍几种好吃到爆的【详细】
2019-08-23 09:05:42
你喜欢吃西葫芦吗?这也是寻常的蔬菜之一了。小编发现多数人做西葫芦都是喜欢煮汤，其实西葫芦葱烧或者是酱香以及炒菜等等做法都是样样美味的，那你知道西葫芦怎么做好吃吗?你可以试试以下这几种【详细】
2019-08-23 09:05:42
原标题：苋菜分红、白、青，没想到功效不同 　　广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍，苋菜的营养价值和食疗价值高，日常我们经常食用的苋菜，有红苋菜、白苋【详细】
2019-08-22 17:55:34
原标题：山药百合莲子甜汤 主要功效：补益脾肾、养心安神 推荐人群：一般人群，可作七夕节甜蜜代言品，肥胖、糖尿病人不宜多食。 推荐：广东省中医院临床营养科 材【详细】
2019-08-22 17:55:34
原标题：红糖、赤砂糖傻傻分不清？三招教你挑对红糖 如今，红糖已成为不少女性生活中不可缺少的调理品，尤其对于一些经期女性来说。但是，很多人在购买红糖时发现，【详细】
2019-08-22 17:55:28
原标题：地瓜叶居然这么有营养？这种“抗癌蔬菜”应这样吃 俗话说，“人吃五谷杂粮，怎么可能不生病”。如今生态环境恶化、生活压力不断增加，各类疾病出现年轻化趋【详细】
2019-08-22 17:55:28
　　群英荟萃，众星云集，南来北往四海八荒的坚果们聚集于果园内。原来，今天的“坚果国”要举行一场营养健康展示会。 　　“首先，欢迎大家远道而来参加今天的营【详细】
2019-08-22 17:55:24
糯玉米、甜玉米、老玉米最常见，而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色，国家二级公共营养师王静提醒，糖友们食用时要注意—— 水果玉米含糖超水果 老玉米口感粗【详细】
2019-08-22 17:55:24
原标题：补铁最佳食品 ——黑木耳 　　黑木耳是各种食物中含铁量最高、补铁效果最好的食品。中医认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。早在汉代黑木【详细】
2019-08-22 17:55:18
原标题：一辈子的饮食计划！40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物 　　每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra 【详细】
2019-08-22 17:55:18
原标题：三才滋阴汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋阴养气 推荐人群：秋燥明显的体虚人群，阴虚人群 材料：花旗参20g，熟地黄20g，麦冬20g，鸡半只，红【详细】
2019-08-22 17:55:15
受访专家：南京市中西医结合医院食疗药膳 门诊主任中医师 王东旭 国家高级健康管理师 马仲钦 说起吃海鲜，不少人都喜欢蛤蜊。江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失【详细】
2019-08-22 17:55:15
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