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原标题：吃蔬菜更幸福，吃水果抗抑郁 蔬菜和水果是人们餐桌上的常客，它们色彩斑斓、营养丰富，在保健功效上各有千秋。近期，英国阿斯顿大学的一项新研究表明，平时【详细】
2019-08-14 09:06:28
榨芹菜汁加水好不好 1 都可以。 芹菜本身的水分含量是比较高的，如果是用芹菜茎比较粗的芹菜，不放水直接榨汁也能够榨出有较多水分【详细】
2019-08-14 09:06:12
山竹有点黄能吃吗 1 山竹里面出现黄色的不能吃。 山竹里面如果出现了黄色的东西，说明存放的时间太久，已经导致里面果肉变质了。尝【详细】
2019-08-14 09:06:12
胡萝卜是生活中极为常见的食材了，多数人都喜欢榨汁喝。其实胡萝卜的做法有不少哦，可以炒菜可以煮汤。那胡萝卜怎么吃最有营养，简单的给大家分享几个小做法。做法一：胡萝卜炒鸭血首先，准备好【详细】
2019-08-14 09:06:08
原标题：百合刺五加炖猪心 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：益气健脾，补肾安神 推荐人群：脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者 材料：刺五加10g、干百合20g、【详细】
2019-08-14 09:05:42
原标题：馒头热量高，米饭水分大 作为国人最常吃的两大主食，馒头和米饭总会被拿来比较，它们在营养上到底有啥区别？总的来说，米饭水分含量比馒头高，热量和绝大部【详细】
2019-08-14 09:05:42
怎么挑选新鲜的山竹 1 1.看果蒂：挑选山竹的时候，果蒂下面叶瓣的颜色越绿说明越新鲜，如果叶瓣变褐色或是黑色，说明是放久了的，不【详细】
2019-08-14 09:05:28
芹菜发苦是怎么回事 1 芹菜本身是不苦的，发苦的可能是芹菜的其中一个品种。市面上的芹菜主要分为水芹、旱芹、西芹，发苦的芹菜种类【详细】
2019-08-14 09:05:28
你贫血吗?其实十个女人中至少有六个出现贫血，贫血造成的危害大家都了解。那你晓得贫血怎么补才好呢?其实通过食谱来补血是目前最方便又有营养的方式了。所有今天就给大家详细的介绍几款适合的食【详细】
2019-08-14 09:05:18
在很多人的眼中鱼胶的价值堪比鱼翅鲍鱼，因为它的营养多，被称之为水中的人参哦。那你知道女人怎么吃鱼胶好呢?其实女人适当的吃鱼胶可以美白健脑，有利于免疫力的提升。所以今天就简单的分享几种【详细】
2019-08-14 09:05:18
大蒜既是世界范围内使用率最高的调味品，也是有防病、保健作用的食品。其作为药物的最早记载见于两晋南北朝陶宏景所著的《神农本草经集注》中。中医认为，大蒜味辛【详细】
2019-08-12 16:01:32
最近几年，藜麦算得上一种网红食品，有人将其捧上天，也有人说其没啥营养。事实到底怎样呢？ 藜麦属于藜科双子叶植物，原产南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主【详细】
2019-08-12 16:01:27
有人每到盛夏就胃口不好，显得消瘦憔悴。主要是因为暑热伤脾，导致了食欲不振。这类人喝点鲜荷叶丝瓜鱼片粥，可清热解暑、健脾开胃，无论孩子还是产妇都非常适合用【详细】
2019-08-12 16:01:27
多吃鱼的健康益处又增添了一条：预防肠癌。根据一项国际联合研究，坚持多吃鱼能显著降低罹患肠癌的几率。 该研究由法国国际癌症研究署领导开展，欧洲40家研究机构【详细】
2019-08-12 16:01:23
随着大众的健康意识越来越强，很多人都会选择一些功能性维生素补充剂。不过，营养专家告诫大家，维生素不能乱补，吃多了可能有害。 最近瑞典科学家一项研究发现，【详细】
2019-08-12 16:01:23
小孩子天生对糖有好感，总是吃甜甜的食物，特别是暑假里，一边看电视，一边剥糖吃，然而这样“甜蜜”的生活，小心引来健康隐患。 东南大学附属中大医院儿科乔立兴【详细】
2019-08-12 16:01:20
蔬菜和水果是人们餐桌上的常客，它们色彩斑斓、营养丰富，在保健功效上各有千秋。近期，英国阿斯顿大学的一项新研究表明，平时多吃蔬果可提升心理健康水平——蔬菜【详细】
2019-08-12 16:01:20
原标题：伏天多喝除湿粥 伏天，天暑下迫，地湿上蒸，气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，使人感到极不舒服，常会出现头昏头重、四肢乏力、食欲减【详细】
2019-08-12 16:01:14
食材：苦瓜2根，鸡肉200克，青红椒各一个，小葱一把，鸡蛋一个，香油、盐、酱油、五香粉、醋、淀粉适量。 步骤：1.苦瓜切成3厘米长小段，捣空内瓤备用（视个人口味【详细】
2019-08-12 16:01:14
原标题：柠檬黄骨鱼汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：敛阳生津 推荐理由：秋季开始，要注意阳气收敛了。 材料：黄骨鱼2条，柠檬2片，生姜数薄片，嫩豆腐【详细】
2019-08-12 16:01:06
原标题：【食品安全风险预警交流】立秋处暑吃点啥 初秋（孟秋）从立秋到处暑，承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，故有“秋老虎”之说。秋燥与温热结合【详细】
2019-08-12 16:01:06
原标题：适合夏天的汤做法很简单 现在一年中最闷热的时候,每天出汗比较多,大家一定要多喝水,多补充水分哦。在饮食上,夏天多喝汤是一种很好的选择,既可以缓解因为高【详细】
2019-08-12 16:01:01
原标题：消暑清心 丝瓜这样吃爽口又开胃 虽然已经立秋，但眼下的广州仍是暑热难耐。消暑除了西瓜、冬瓜，其实还有一类很常见又清爽开胃的瓜——丝瓜。 据广州医科大【详细】
2019-08-12 16:01:01
原标题：凉皮凉粉营养大不同 　　炎炎夏日，美味又爽口的凉皮和凉粉格外受欢迎，它们之间有啥区别呢？ 　　凉粉多是利用原料（如绿豆、扁豆、蚕豆、豌豆、大米、洋【详细】
2019-08-12 16:00:54
原标题：部分食用鱼体内毒素仍在累积 虽然自上世纪90年代末以来，海水中的毒素浓度已经有所下降，但英国《自然》杂志近日在线发表的一项生态学研究指出，海洋暖化以【详细】
2019-08-12 16:00:54
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