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原标题：兰豆木耳炒山药 　　原料：去皮山药半斤，荷兰豆100克，水发木耳50克，蒜片10克、胡萝卜片30克，盐、鸡粉适量。 　　做法：1.山药切片，荷兰豆去筋，快速沸【详细】
2019-10-28 14:40:31
原标题：控糖饮食不等于不吃糖，糖尿病人该如何健康吃糖？ 　　糖的概念很广泛，对于糖尿病的病人，医生不建议他们吃含单糖的食品，但这并不意味着不能摄入糖类。糖【详细】
2019-10-28 14:40:31
原标题：喝茶越浓越好？小心心律失常 　　“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的选修课，足见茶【详细】
2019-10-28 14:40:01
原标题：这些不良饮食习惯你有几个？"吃"出来的胃病需了解 因为快节奏的生活，人们往往忽视了对日常饮食的要求；不健康的饮食习惯，让不少人的胃出了问题。那么，有【详细】
2019-10-28 14:40:01
鸡爪可以说是人人都爱吃的食物了，它的做法有很多哦，不少的做法都极为受欢迎。比如说卤鸡爪，很多女人都买点回家当配菜或者是给男人来下酒。那鸡爪怎么做好吃了，分享几种极为适合的口味做法。【详细】
2019-10-28 14:39:22
说到美食不少人都会想到红烧狮子头，这是极为可口的家常菜了。那红烧狮子头是什么地方的菜呢?其实它是属于浙江扬州菜，其做法主要是五花肉以及莲藕为主要材料。下面就去瞧瞧红烧狮子头的做法。家【详细】
2019-10-28 14:39:22
原标题：本想炼丹，却做出豆腐 　　“淮南治丹砂，偶然成豆腐。馨香异兰麝，色白如牛乳……”相传淮南王刘安在烧药炼丹求长生时，无意用石膏点中黄豆浆汁，浆汁随即【详细】
2019-10-27 14:33:30
原标题：骆驼奶，功效多是吹牛 　　骆驼奶在中国出现已经有些年头，一直以来被鼓吹成“沙漠白金”“最接近母乳”等。最近，一篇名为《每天喝杯它，男人90岁还能生小【详细】
2019-10-27 14:33:30
原标题：五种饮食习惯导致胃病 　　工作生活压力越来越大，患胃病的人也越来越多，而且趋于年轻化。无论是哪行哪业，以下几种饮食习惯更易导致胃病：1.麻辣烫、辣子【详细】
2019-10-27 14:33:10
原标题：五款药茶缓解咽喉病 　　编者的话：饮食、气息都要经过咽喉，外邪也多从咽喉进入人体。它上连口腔，下通肺胃，与脏腑关系密切；脏腑出现病变，也多引起咽喉【详细】
2019-10-27 14:33:10
原标题：多吃蘑菇的三个理由 　　时下，新鲜蘑菇大量上市，其种类繁多，味道鲜美，在营养上还有下面几个优势。 　　第一，蛋白质含量丰富。香菇、平菇、金针菇、杏【详细】
2019-10-27 14:32:46
原标题：芹菜，翠绿色的更鲜嫩 　　受访专家：国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨 　　芹菜炒肉丝、芹菜猪肉饺子、芹菜炒豆干……芹菜在餐桌上的出镜率很高。可【详细】
2019-10-27 14:32:46
原标题：均衡营养重点抓九类食物 　　“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个【详细】
2019-10-27 14:31:55
原标题：吃植物油和坚果血糖好 　　美国《糖尿病护理》杂志刊登的一项新研究发现，多摄入亚油酸有助于降低2型糖尿病的风险。 　　这项新研究由中科院上海营养与健康【详细】
2019-10-27 14:31:55
秋季天气干燥，这个时候尤其适合喝汤，因为汤水除了有营养之外，还有足够多的水分。所以，这里和大家推荐几款养胃养肤的汤，帮助大家滋养身体，平日里不知道喝什么汤滋补的女人们，建议都来了解【详细】
2019-10-27 14:31:02
冬季减肥是极为困难的事情，因为寒冷多数人都会将重点放在饮食上面。那冬季减肥如何饮食吗?不妨试试食谱哦。减肥可以不仅仅可以保证营养而且还能轻松达到减肥效果哦，因此想要瘦身成功的朋友可以【详细】
2019-10-27 14:31:02
虾滑是怎么做成的 1 1.把准备好的虾，全部去壳之后洗净，然后从中挑出虾线，处理好的虾仁直接剁成泥。 2.剁成泥的过程中，不需要剁【详细】
2019-10-26 20:20:30
燕麦搭配什么食物最好 1 蜂蜜燕麦 可以选择不需要煮的燕麦，这样可以节约更长的时间，用90摄氏度左右的水来冲泡，搅拌均匀以后放凉【详细】
2019-10-26 20:20:30
通心粉什么样子算熟 1 通心粉是硬质小麦磨制的粗粒粉所加工产生的，这种原材料最大的特别就是筋力比较大，所以会比一般面食的硬度大【详细】
2019-10-26 20:20:12
鸡蛋和猪肉能一起吃吗 1 鸡蛋和猪肉是可以一起吃的。 猪肉中的纤维是比较细软的，同时其中结缔组织也比较少，再加上肌肉组织中是含【详细】
2019-10-26 20:20:12
水煮栗子怎么煮好吃 1 做法一 1、首先将栗子准备好，随后将它放入清水中浸泡一段时间，将它洗净。 2、然后将栗子放入高压锅中，并加【详细】
2019-10-26 20:19:46
干海带怎么煮容易烂熟 1 1、淘米水：将海带加入到淘米水中泡发，这样泡出来的海带不管是清洗还是炖煮都很容易酥软。 2、适度法则：【详细】
2019-10-26 20:19:46
红薯用电饭煲怎么煮 1 准备备一些红薯，清洗干净以后放进电饭锅里面，再加入适量的水，一定要超过红薯，也不需要过多，大概三厘米左【详细】
2019-10-26 20:19:26
鸡蛋面怎么煮好吃又简单 1 青菜鸡蛋面 1、首先将青菜的杂质以及根部去除了，放入清水中浸泡一段时间后再用流水清洗干净，切段备用。【详细】
2019-10-26 20:19:26
煮稀饭用热水还是冷水 1 煮稀饭是要用热水的，在煮稀饭之前最好先把米放到冷水里面浸泡30分钟，这样可以让米粒膨胀开来，熬粥的时间【详细】
2019-10-26 20:18:45
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