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原标题：腰腿乏力 煲首乌黑豆乌鸡汤 　　肾虚的人，最常见的症状之一就是腰腿疼痛乏力。推荐这样的人群常服用首乌黑豆乌鸡汤，有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂。 　【详细】
2019-08-30 11:12:56
原标题：弄清这些概念，才敢说自己吃过蔬菜 从植物学角度来划分类别 蔬菜，是一些水分很大的食材，其中包括了植物的叶、叶柄、茎、根、花，部分不太甜的果实，还有【详细】
2019-08-30 11:12:56
自制月饼怎么保存 1 注意避光 自制月饼怎么保存：在保存过程中要注意避光，还要轻拿轻放。 不宜密封 自制月饼怎么保存：不要使用密【详细】
2019-08-30 11:12:47
银鱼炒蛋怎么做才不会腥气 1 1、用清水将银鱼浸泡一段时间。 2、将葱姜切碎，倒入鸡蛋中搅拌均匀。 3、将准备好的调料和银鱼搅拌均【详细】
2019-08-30 11:12:47
　　土豆在我们餐桌上的出镜率很高，几乎适用于所有常见的烹饪方式，比如蒸、煮、炖、炸、炒、拌等。在所有烹调方法中，最推荐蒸。 　　土豆营养价值较高，富含钾【详细】
2019-08-30 11:12:35
原标题：每日吃些坚果提升认知60% 据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上述研究的研【详细】
2019-08-30 11:12:35
菠萝蜜熟透了可以吃吗 1 是可以吃的 熟透了的菠萝蜜其内部果肉会比较软，甜度相对来说比较高，内部的粘液也会分泌比较多，而且过于【详细】
2019-08-30 11:12:30
月饼保质期多长时间 1 月饼的保质期有20~90天。 月饼的保质期主要受馅儿的影响，也受包装的影响，水果馅儿的月饼一般只能保存一个月【详细】
2019-08-30 11:12:30
　　美国一项最新研究发现，每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。 　　该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克【详细】
2019-08-30 11:12:17
　　为减少热量摄入，选择不吃早饭的人失策了，因为美国一项新研究表明，每天坚持吃早餐，身材才会更苗条。 　　美国梅奥医学中心的心脏病专家索莫斯博士及其研究【详细】
2019-08-30 11:12:17
其实关于糖尿病吃什么好是多数病人以及其家人最关心的问题了，我们都知道糖尿吃米饭水果都是不能多的，总之糖尿病的饮食就是控制好血糖。那你知道糖尿病吃什么好呢?其实以下的几款糖尿病菜谱是不【详细】
2019-08-30 11:12:08
如今正是出于夏秋交替的时候，天气犹如情绪一样变化多端，因此也导致了不少人被感冒缠身。那你知道感冒咳嗽怎么办吗?其实通过食疗效果会更好哦。你感冒咳嗽吃什么好的快?简单的分享几种防治感冒【详细】
2019-08-30 11:12:08
秋葵可以晒干保存吗 1 秋葵可以晒干保存。 很多绿色蔬菜都可以晒干保存，这是中国劳动人民上千年来的智慧结晶。秋葵晒干后可以延长【详细】
2019-08-30 11:12:06
如何挑选小银鱼 1 新鲜银鱼 新鲜银鱼以洁白如银且透明为佳，体长2.5【详细】
2019-08-30 11:12:06
原标题：不健康素食伤肾脏 　　很多人坚信，素食蛋白质含量低，因此吃素有助护肾。然而，《美国肾病学会临床杂志》刊登一项新研究发现，吃素也大有讲究。吃健康素食【详细】
2019-08-30 11:11:57
原标题：每天要吃一半“素” 　　今年5月12日～18日是第5个全民营养周，宣传主题是“合理膳食，天天蔬果，健康你我”。国人食用蔬果情况怎么样？怎样吃蔬菜水果才更【详细】
2019-08-30 11:11:57
现在已经步入早秋了，很多女性都开始补肾防秋燥或者是祛湿养胃等等。那你知道如何养生吗?其实不管是哪种养生喝汤是最适合的。下面就简单的介绍几款秋季养生汤的做法，让你轻松过秋季。食谱一：黑【详细】
2019-08-30 11:11:38
秋季不仅天气干燥，而且病毒也是极为活跃，因此很容易造成一些呼吸道疾病，从而影响到了肺。确实秋季是最伤肺的，那你知道如何润肺吗?接下来就简单介绍几款润肺食谱给大家。食谱一：红薯菠萝汤第【详细】
2019-08-30 11:11:38
怎么样挑选好的天麻 1 注意外观 一般来说新鲜优质的天麻，大多都呈现纺锤形、条形等等，表面一般都会有明显的螺旋纹。好的天麻的上【详细】
2019-08-30 11:11:34
原标题：牛肉养发汤缓解少白头 　　“宿昔青云志，蹉跎白发年。”现代社会巨大的学业和工作压力，使年轻人长白头发的越来越多。中医认为，“肝主藏血，发为血之余”【详细】
2019-08-30 11:11:28
　　英国科学家近日发现，富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来，而爱吃精制碳水化合物（如大米和意面）则容易过早进入更年期。 　　专家对3.5万名35~69岁【详细】
2019-08-30 11:11:28
女人每天吃一个牛油果好吗 1 不建议每天吃一个。 牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等营养成分，虽然营养【详细】
2019-08-28 21:58:56
紫米跟黑米一样吗 1 紫米不是黑米。 紫米和黑米虽然都是稻米的一种，质地也都比较硬，但二者不是一种米，紫米属于糯性米，而黑米质【详细】
2019-08-28 21:58:56
杜仲猪腰汤怎么煲 1 食材：猪腰子、杜仲、葱段、姜片等 1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。 2.杜仲洗净，放入【详细】
2019-08-28 21:58:12
怎么炖肉没有腥味 1 1、在大锅里面装满水，将猪肉在里面冲洗，然后放在炉上，用火开到不能再小了，煮半个小时左右就可以了。 2、半【详细】
2019-08-28 21:58:12
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